环球医讯硒与微生态

医生解释三种SAW饮食改变可减少焦虑
2024-12-15 04:00:00家医大健康
哈佛医学院的医生乌玛·奈杜博士在Zoe专家的科学与营养播客中分享了三种饮食改变（Swap, Add, Walk）来帮助减少焦虑，这些方法包括替换不健康食物、增加健康食物和进行适量运动。
研究发现流感病毒在冷藏生奶中仍具传染性
2024-12-15 02:00:00家医大健康
斯坦福大学的一项新研究表明，流感病毒可以在冷藏生牛奶中存活长达五天，这引发了对通过食用生牛奶传播禽流感的担忧。
新研究揭示早期大脑发育如何塑造85%的成人脑
2024-12-15 02:00:00家医大健康
科学家们揭示了婴儿早期经历如何在大脑结构和功能上产生终身影响，特别是在生命最初的1000天内，超过85%的成人脑容量在此期间形成。
研究发现：对老年人而言，对乙酰氨基酚可能增加胃肠道、心脏相关并发症的风险
2024-12-15 01:00:00家医大健康
一项由诺丁汉大学研究人员进行的研究发现，对乙酰氨基酚（Paracetamol）的使用与老年人胃肠道出血、慢性肾病、心力衰竭和高血压风险的增加有关，具体数据包括24%和36%的胃肠道出血风险增加，19%的慢性肾病风险增加，9%的心力衰竭风险增加和7%的高血压风险增加。
无乳制品饮食：去除乳制品的10大好处
2024-12-15 00:00:00家医大健康
本文详细介绍了无乳制品饮食的多种好处，包括改善消化、减轻过敏症状、保护环境等，同时也提供了去除乳制品的实用建议和替代品选择。
研究发现：65岁以上人群长期服用对乙酰氨基酚可能增加胃肠道、心脏和肾脏并发症的风险
2024-12-14 23:43:00家医大健康
一项由英国诺丁汉大学研究人员进行的新研究表明，65岁及以上人群长期服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）可能会增加胃肠道、心脏和肾脏相关并发症的风险，包括消化道出血、慢性肾病、心力衰竭和高血压。
科学家警告“镜像细菌”可能带来“前所未有的风险”并消灭地球上的生命
2024-12-14 23:00:00家医大健康
国际知名科学家警告，实验室制造的“镜像细菌”可能对人类、动物和植物造成致命感染，呼吁停止相关研究并要求资助者不再支持此类项目。
咖啡与肠道健康：研究人员最新发现
2024-12-14 20:00:00家医大健康
近期研究揭示了咖啡摄入量与肠道微生物组构成之间的密切联系，特别是与一种名为Lawsonibacter asaccharolyticus的细菌的丰度有关，这为理解咖啡对健康的潜在影响提供了新的视角。
度假期间如何健康饮食（不剥夺自己的享受）
2024-12-14 19:00:00家医大健康
本文由健康与美容编辑Hannah Frye撰写，提供了五种在度假期间保持健康饮食的方法，包括参观当地市场、餐后散步、携带补充剂、保持充足水分和适度放纵，旨在帮助旅行者在享受假期的同时保持身体和心理健康。
微生物组如何塑造炎症和运动表现：汤姆·因克利登博士的见解
2024-12-14 18:00:00家医大健康
本文探讨了肠道细菌如何影响炎症、恢复和顶级运动员的表现，介绍了最新的科学研究和实用建议，帮助优化微生物组以提升健康和运动表现。

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