环球医讯硒与微生态

医生分享每天应吃的食物以促进肠道健康
2024-12-18 22:00:00家医大健康
一位医学专家在TikTok上分享了四种可以改善肠道健康的食物，包括奇异果、咖啡、混合坚果和酸奶，这些食物有助于缓解胀气、便秘等常见问题，并可能预防IBS发作。
肠道健康专家教你如何避免尴尬的“咕噜声”
2024-12-18 22:00:00家医大健康
肠道健康专家梅根·罗西博士在Instagram上向她的54万多粉丝解释了胃部咕噜声的原因，并提供了几种减少这种尴尬声音的方法。
Enzymedia推出SubCulture益生菌产品
2024-12-18 22:00:00家医大健康
Enzymedia推出了一款新的益生菌产品线SubCulture，旨在解决腹胀、情绪、女性健康、消化、规律性和免疫支持等问题。
7种不是李子干的通便零食，营养师推荐
2024-12-18 22:00:00家医大健康
本文介绍了七种营养师推荐的通便零食，这些食物不仅富含纤维，还能帮助改善肠道健康，包括毛豆、利马豆、牛油果、爆米花、梨、全谷物麦片和树莓。
再生健康：代谢与肝脏的联系
2024-12-18 22:00:00家医大健康
本文探讨了代谢和肝脏疾病的增长趋势，以及通过简单的方法改变或再生健康的途径，重点介绍了克利夫兰诊所的营养师克里斯汀·柯克帕特里克的观点。
古代黏土疗法或可提升现代肠道健康
2024-12-18 22:00:00家医大健康
科学家发现了一种古老的药用黏土——莱姆尼亚土（Lemnian Earth），这种黏土可能通过与特定真菌的结合产生生物活性化合物，有助于维持肠道微生物平衡，从而提升现代人的肠道健康。
含银抗菌淋浴头并不能有效杀死水中的有害细菌
2024-12-18 22:00:00家医大健康
研究人员发现，尽管含银抗菌淋浴头在市场上的宣传效果显著，但实际上在真实淋浴条件下，这些淋浴头并不能有效杀死水中的大多数微生物，反而可能增加抗微生物耐药性的风险。
澳大利亚是否有可能出现导致身体畸形的食肉细菌？
2024-12-18 21:00:00家医大健康
一种名为Buruli溃疡的食肉细菌在澳大利亚多地出现，引发了人们对这种疾病可能进一步扩散的担忧。研究人员正在努力解开这种细菌传播的谜团，并呼吁居民采取预防措施。
2024年最热门的五篇免疫学文章
2024-12-18 20:00:00家医大健康
本文总结了2024年最热门的五篇免疫学文章，涵盖了强直性脊柱炎、银屑病关节炎、类风湿关节炎和轴向脊柱关节炎的研究进展，特别关注肠道细菌、影像学进展、社会经济因素以及bimekizumab的持久疗效。
营养师建议：圣诞节晚餐做一次替换可降低胆固醇
2024-12-18 19:00:00家医大健康
营养师建议，在圣诞节晚餐中用鳄梨油代替其他油脂可以有效降低胆固醇，同时提供其他健康益处。此外，还可以通过替换土豆和传统馅料来进一步提升餐食的营养价值。

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