卫生官员警告民众，在未来大约一周内，热指数预计将高达华氏105至110度，因此要保持水分并在需要时休息。
杰克逊维尔纪念健康中心的家庭医生Drake Gashkoff表示，热衰竭和中暑可能非常危险，当人们暴露在高温下时，症状可能迅速出现。
Gashkoff表示：“症状可能在几分钟或几小时内出现。确保你定期休息，尤其是在发布高温预警时。”
国家气象局预测，今天下午和周四下午热指数将在华氏105度至110度之间。
气象学家马特·巴恩斯表示：“今天和周四将是热指数最严重的几天，之后随着周五和周六风暴经过该地区，会略有下降。”
巴恩斯说：“由于风暴的出现，热指数可能不会那么高——大约在华氏95度到100度之间。但随着我们进入下周，热度可能会回升。一旦进入下周，高温和高湿度似乎就锁定了，天气可能会非常闷热。预计下周中旬热指数很可能在华氏105度到110度之间。”
摩根县应急管理主任菲尔·麦卡蒂表示，只要遵守场所规则，大多数公共建筑都可以作为降温中心。
Gashkoff表示，早期识别热相关疾病的症状非常重要。
对于热衰竭，症状可能包括头痛、虚弱、头晕、疲劳、恶心、潮红等。
热射病有类似症状，同时伴有体温升高至约华氏105度。呼吸频率升高、言语含糊、烦躁和谵妄也可能是热射病的症状。
对于这两种情况，寻找阴凉处、降温并保持水分非常重要。
Gashkoff表示：“出现中暑症状的任何人应立即寻求治疗。出现热衰竭症状的人应尝试降温、补充水分并休息。如果症状持续，也应寻求治疗。”
他还指出，高温暴露还可能加重其他疾病。
Gashkoff表示，保持水分和经常休息是保持凉爽的最重要措施。
对于那些无法持续使用空调的人来说，保持水分、寻找阴凉处和有水源是预防热相关疾病的重要手段。
Gashkoff说：“有水源——比如池塘或游泳池——可以帮助你降温。甚至打开花园水管冲洗也可以更快降温。水中的热量消散更快。”
他表示，了解高温的危险对于保护人们，尤其是老年人至关重要。
他说：“很多人不知道要注意什么或如何保护自己。教育是预防的最佳方法之一。”
麦卡蒂表示，他担心长时间的高温和连续几天的暴露将造成最大的危险。
他说：“这是我们第二次看到较长的高温期，而且这种影响会叠加。随着本周的推进，如果我们得不到缓解，高温的影响会叠加。”
杰克逊维尔市政大楼将在正常办公时间上午8点至下午4:30开放，作为降温中心。杰克逊维尔公共图书馆也提供降温场所，周一至周四上午9点至晚上9点，周五上午9点至下午6点，周六上午9点至下午5点开放。
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