周二（2024年12月17日）——一项新的研究表明，儿童时期的团队运动可能有某种特殊之处，有助于提高孩子的脑力。
研究发现，参加足球或排球队的孩子在“执行功能”测试中得分更高，这些测试评估的是组织能力、记住细节、做决定和保持专注等思维技能。相比之下，不参加体育活动或只参加个人项目的同龄孩子得分较低。
威斯康星大学麦迪逊分校骨科教授艾莉森·布鲁克斯博士在伴随这项新研究的期刊评论中写道：“科学数据表明，参加像足球这样的团队运动可以提高执行功能技能，这些技能是最重要的生活技能之一。”这项新研究于12月17日发表在《JAMA Network Open》杂志上，由荷兰格罗宁根大学医学中心的研究生杨璐领导进行。
杨璐的研究团队分析了2006年至2017年间近900名学童的数据。孩子们在两个年龄段接受了评估：5至6岁和10至11岁。
研究人员收集了他们每天的体育活动（包括运动参与情况）数据，并在大约11岁时进行了认知测试，以测量执行功能。
研究结果显示，早期生活中“适度”的总体体育活动对11岁孩子的执行功能没有显著影响。
然而，有一个例外。
“10岁和11岁的孩子参加团队运动时，其执行功能始终优于参加个人运动的参与者，”杨璐及其同事报告说。
孩子们经常参与的团队运动包括足球和排球；个人运动包括武术、游泳或体操。
团队运动如何能提高孩子的决策能力、组织能力和其他技能？
研究人员指出，团队运动对孩子们提出了“高认知需求”，“由于与队友和对手的互动存在不确定性，因此球员必须迅速而动态地做出反应。”
所有这一切意味着，“团队运动可能成为提高执行功能的训练场，”他们总结道。
在她的评论中，布鲁克斯指出，荷兰孩子参与团体运动的比例很高——只有6.3%的孩子不参加任何运动。
然而，她认为美国孩子也能从团队运动中获得同样的认知收益。
布鲁克斯引用了2019年美国儿科学会关于儿童组织运动价值的报告，该报告发现，组织运动有助于提高“积极的自尊心和与同伴的关系，减少焦虑和抑郁，改善骨骼健康”以及更健康的心脏、减少肥胖和“更好的认知和学业表现。”
不幸的是，太少的美国孩子能够从中受益，因为“根据2022年全国儿童健康调查，只有53.8%的6至17岁美国儿童参加了运动队，”布鲁克斯说。
数据显示，到13岁时，70%的美国孩子根本不参加任何运动。
这一比例在来自贫困和少数族裔家庭的孩子中更高，成本（“付费参加”）可能是其中一个主要因素，布鲁克斯指出。
还有越来越大的压力要使青少年运动“职业化”，这使得参与变得不那么吸引人。
“通过设置进入运动和持续参与运动的障碍，我们可能正在剥夺孩子们作为人类全面发展其全部潜力的机会，”布鲁克斯写道。
她说，除了是儿童健康运动的专家外，她还是一名前足球运动员和一位母亲。
“现在是我送孩子去足球训练的时间，这样他就可以提高他的执行功能，同时也许还能学会像贝克汉姆那样踢球，”布鲁克斯说。
更多信息
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来源：《JAMA Network Open》，新闻稿，2024年12月17日
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