![PeopleImages/istockphoto]
医学审查：Daniel Z. Lieberman 医学博士
无论是开启新工作、照顾生病的父母，还是处理堆满办公桌的信件，偶尔感到压力重重是完全正常的现象。但当您遭遇抑郁症时，日常事务可能变得如此难以承受，甚至达到令人丧失行动能力的程度。
若您对此有所共鸣，您并不孤单。近6000万美国成年人正在经历抑郁症、焦虑症和恐慌障碍等心理健康问题。
值得庆幸的是，抗抑郁药物等精神健康药物往往具有显著疗效，因此常被作为一线治疗方案。这些药物通过靶向调节大脑神经递质来帮助情绪调节和压力应答。
目前最常用的抗抑郁药物包括：
- 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）
- 血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）
- 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）
- 三环类抗抑郁药（TCAs）
- 非典型抗抑郁药
关键问题是：究竟该如何获取抗抑郁药物？简而言之：必须由医疗从业者开具处方。
虽然听起来可能令人生畏，但获取抗抑郁药物的过程其实远比想象的简单。我们将为您详细解析应该联系哪些医疗人员、如何沟通，以及可以利用的其他心理健康资源。
具备抗抑郁药物处方权的医疗从业者
要获取抗抑郁药物，您首先需要获得处方。初级护理医生（PCP）、精神病学执业护士和精神科医生都有资质开具抗抑郁药物处方。
下面我们详细解析不同医疗从业者的区别：
初级护理医生
初级护理医生是获取抗抑郁药物的首选就诊对象。使用自有PCP的优势在于您已与其建立医疗关系。他们手中已掌握您的病史记录，由于您曾定期就诊，可能更容易向他们启齿讨论这个话题。
您也可以选择通过远程医疗初级护理平台进行咨询。虚拟就诊的最大优势在于无需离开家门，同时避免了在候诊室久坐的困扰。
无论线上或线下就诊，您的医疗提供者都会通过询问症状和生活方式习惯（如吸烟饮酒情况）开启诊疗。
您的医生可能会提及这些常见抑郁症症状：
- 悲观绝望情绪
- 抑郁、焦虑或"空虚"心境
- 疲劳与精力减退
- 言语或行动迟缓
- 睡眠障碍
- 注意力难以集中、决策困难或记忆力下降
- 丧失兴趣：对曾经热爱的爱好和活动失去兴趣
- 身体疼痛
- 易怒烦躁
- 体重异常增减
- 死亡念头或自杀倾向
抑郁症与焦虑症存在相似症状——这正是医疗从业者常将抗抑郁药物用于焦虑障碍治疗的原因，包括社交焦虑症和广泛性焦虑障碍（GAD）。
需要牢记的重要点：抑郁症治疗没有通用方案。有人经历重度抑郁，有人则是轻中度抑郁。有些患者需要短期用药，而另一些患者可能需要长期治疗。
您的医疗提供者会根据具体症状制定个性化治疗方案，同时综合考虑您正在使用的其他药物等因素。
精神科医生
精神科医生是专门治疗抑郁症、恐慌障碍、双相情感障碍或焦虑症等心理健康问题的医学博士（MD）。他们在该领域具有深厚专业知识，能够运用专业经验为您量身定制治疗计划。
精神科医生既能开具处方药物，又能提供认知行为疗法（CBT）等心理治疗服务。
选择就诊精神科医生还是初级护理医生，最终取决于您的个人意愿。无论选择哪种方式，您的医疗提供者很可能会建议配合生活方式调整来缓解症状，例如增加锻炼或减少酒精摄入。
无处方权的心理健康从业者
抗抑郁药物属于复杂药物（部分药物存在明显副作用），因此并非任何人都能开具处方。
虽然他们能提供优秀的心理健康服务，但以下人员不具备抗抑郁药物处方权：
- 心理咨询师或治疗师
- 心理学家（多数州）
- 社会工作者
总的来说，获取抗抑郁药物的最佳途径是联系您的初级护理医生或寻找精神科医生。
如何选择抗抑郁药物治疗的医疗提供者
选择医疗提供者看似困难，实则不然。最重要的标准是您要能与医疗人员建立信任关系，并能坦诚交流症状表现。
在选择医疗提供者时，建议思考以下问题：
- 您是否有既往心理健康治疗经历？
- 您的心理健康症状严重程度如何？
- 您是否确定需要使用抗抑郁药物，还是仍在犹豫？
- 您希望何时开始药物治疗？
最终，请根据自身感受做出选择，同时要明白如果需要，您随时可以更换医疗方案。
相关阅读：《如何获取抗抑郁药物》
本文最初发表于Forhers.com，由MediaFeed.org转载。
【全文结束】
