健康有望在明年继续成为头条新闻，根据Hims的一项研究，近一半的美国人表示他们更希望拥有一个更健康的2025年（47%），而不是更富裕的一年（53%）。
以下是Hims研究中最令人震惊的健康头条：
1. 35%的美国人宁愿减掉10磅体重也不愿摆脱债务
减肥是我们每天都在考虑的问题——75%的美国人表示他们每天都会想到自己的体重，而14%的人表示这一直是他们的关注点。事实上，绝大多数人（70%）宁愿减掉10磅体重也不愿交到100个朋友。
或许更令人惊讶的是，35%的美国人宁愿减掉10磅体重也不愿摆脱债务。平均每个美国人有104,000美元的债务，这意味着对于这35%的人来说，每减掉一磅体重的价值约为1万美元。
2. 三分之一的已婚成年人认为一夫一妻制是可选的
完全有三分之一的美国人表示他们是“半一夫一妻制”，已婚夫妇也不例外：32%的人表示他们是“半一夫一妻制”而不是“一夫一妻制”。此外，性别在单偶制中的影响并不像一些人想象的那么大：28%的女性和31%的母亲表示她们偶尔会出轨，同样，38%的男性和39%的父亲也会出轨。
另一个有趣的现象是，有同样多的一夫一妻制夫妻和单身人士表示他们最大的恶习是“迷恋某个人”（均为12%）。而且，有更多的一夫一妻制夫妻在性生活中想着别人，比单身人士还要多（50%对47%）。
单身人士也表示他们在床上并没有更多的乐趣：42%的单身人士认为他们的性生活很好或非常棒，而一夫一妻制关系中的人有56%，已婚夫妇中有60%。
3. Z世代男性正在引领远程医疗革命
78%的受访Z世代男性表示他们是至少一家远程医疗公司的客户，相比之下，Z世代女性为63%，千禧一代为58%，总体受访者为54%，这使得Z世代男性成为推动远程医疗发展的主要力量。
具体来说，72%的Z世代男性报告称他们从远程医疗公司获得了治疗心理健康问题的处方，而总体比例为55%；70%的Z世代男性报告称他们从远程医疗公司购买了减肥产品，而总体比例为53%。
脱发产品可能是下一个热点：正如“Z世代男性是最大的美容市场，但没有人谈论”一文中报道的那样，Z世代男性对头发及其护理有着不成比例的兴趣。
4. 83%的美国人不是自己理想的体重——平均而言，美国人希望减掉42磅
在2024年的Hims & Hers研究《美国的形状》中，美国人被问及他们认为男女的理想体重是多少，以及他们与这些理想体重的差距。研究发现，只有17%的美国人表示他们处于理想体重，这意味着83%的人没有达到他们希望的体重。
具体来说，24%的人稍微超重，同样比例的24%的人明显超重，17%的人表示他们极度超重并患有肥胖症（18%的人表示他们体重过轻，如前所述，17%的人正好处于他们希望的体重）。
美国人平均希望减掉42磅。这包括60%的人希望减掉30磅或更少，40%的人希望减掉21磅或更多。
5. 41%的Z世代女性更喜欢TikTok而不是性
大多数美国人认为性比TikTok更好，但对于Z世代女性来说，这是一个接近的选择。当被问及他们更优先考虑什么——性还是TikTok——69%的美国人选择了性，而31%的人选择了TikTok。然而，在Z世代女性中，性与TikTok之间的优先级差距明显较小。59%的Z世代女性表示她们更喜欢性，这意味着41%——将近一半——更喜欢TikTok。
Z世代女性的同龄男性不同意这一观点，70%的Z世代男性更喜欢性。这一发现得到了支持，因为Z世代女性是唯一一个多数（51%）表示社交媒体比性生活更有价值的人群（49%）。
无论如何，Z世代女性和男性的性生活都很不错，61%的人给他们的性生活打了高分（5分制中的4或5分），而整体美国人的这一比例为50%。
6. 三分之二的Z世代和千禧一代男性认为脱发只是中年问题
三分之二（66%）的Z世代和千禧一代男性表示，脱发是他们到中年才会担心的问题，只有34%的人表示男性在40岁之前就会脱发。然而，医学界的看法并非如此。
男性型脱发可以影响年轻成年男性，甚至在20多岁时也是如此。到50岁时，男性型脱发会影响约50%的男性。
7. 63%的美国人减肥后在同一年内又恢复了体重；五分之一的人在两个月内或更短时间内恢复了体重
在72%的美国人在一生中成功减肥的人中，近三分之二（63%）的人表示他们在同一年内又恢复了体重——92%的人在某个时候恢复了体重。这意味着只有8%的人实现了可持续的减肥。
男性在保持体重方面明显更为困难，69%的男性总体上，77%的Z世代男性表示他们在同一年内又恢复了体重，而57%的女性表示同样的情况。
虽然很难说为什么女性似乎比男性更能长时间保持体重，但内在动机与外在动机可能是一个因素。83%的女性表示她们减肥的动力是为了让自己感觉良好，而66%的男性报告了同样的情况。另一方面，男性表示他们的动力是为了让别人看起来好看的比例是女性的两倍（34%对17%）。
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8. 心理健康教育成为新的性教育
根据Hims的调查，26%的父母已经向孩子传授了心理健康知识（母亲和父亲的比例相同），但90%的父母认为应该在学校教授心理健康课程。
除了金钱问题，父母表示他们自己的心理健康是压力的前三大来源之一，仅次于未来和体重。随着许多父母和孩子的心理健康危机，学校需要正式化心理健康课程，与其他健康主题一起教授，包括性教育。
9. 51%的父母仍在照顾成年子女
养育子女的成功——将孩子顺利培养成独立的成年人——不再是现实，超过一半的父母（51%）表示他们有成年子女仍在积极照顾。
长期育儿可能是导致父母如此疲惫的一个因素。父母是最紧张的人群，42%的人描述自己感到压力山大，而整体受访者中这一比例为37%；37%的人描述自己精疲力尽，而总体受访者中这一比例为31%。这一发现与最近一份由外科医生发布的报告一致，该报告指出美国父母的心理健康状况正在下降，造成了一种公共卫生危机。
10. 女性想要更多睡眠，男性想要更多浪漫
当被问及他们更优先考虑什么——睡眠还是浪漫——62%的女性选择睡眠，而51%的男性选择睡眠。另一方面，男性比女性更希望得到一点关心，49%的男性表示他们重视浪漫胜过睡眠，而女性中这一比例为38%。
睡眠也是女性认为可以帮助她们度过完美一天的首要因素——35%的女性表示一个好的夜晚睡眠可以造就完美的早晨，而男性中这一比例为25%——而男性比女性更可能表示前一晚或早晨的良好性生活可以为完美的一天奠定基础。
对于希望在早晨进行性生活的异性关系中的男性来说，他们可能希望让伴侣多睡一会儿：女性不进行更多性生活的主要原因是感到太累。
数据与方法
本研究基于一项在线调查，共有5,504名受访者，其中包括50个最大城市地区的5,000名18至65岁的受访者（每座城市100名受访者）和一个具有全国代表性的504名18至65岁的受访者样本，以解释结果。该研究于2024年5月进行。
研究结果通过100多个人口统计学和心理特征进行了分析，包括城市、地区、性别（当我们提到“女性”和“男性”时，包括所有自我认同为这些性别的群体）、年龄、种族和民族、关系状态、育儿状态、性取向（异性恋、双性恋、同性恋、女同性恋、泛性恋、无性恋、酷儿等）和政治派别等其他感兴趣的领域。
研究中的人口统计数据基于2022年美国人口普查数据。为了尽可能多地涵盖各州，研究中选取了5个不在前50大城市区域内的城市，以替代已代表的州的城市。新增加的城市包括新奥尔良（路易斯安那州，第51位）、普罗维登斯（罗德岛州，第53位）、小石城（阿肯色州，第59位）、火奴鲁鲁（夏威夷州，第68位）和奥马哈（内布拉斯加州，第71位）。被替换的城市包括西棕榈滩（佛罗里达州，第39位）、杰克逊维尔（佛罗里达州，第41位）、大急流城（密歇根州，第42位）、哈里斯堡（宾夕法尼亚州，第44位）和格林斯伯勒（北卡罗来纳州，第45位）。
除非另有说明，本研究中的所有数据均来自上述来源。独立研究公司Culture Co-op进行了研究并分析了结果。
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