在《Still Me——神经科学家的痴呆症护理指南》一书中，神经科学家兼心理学家萨比娜·布伦南博士以实用建议为核心，为痴呆症护理者提供支持。尽管她长期从事学术研究，但该书采用平实语言，聚焦日常护理中的实际问题。
“我想告诉护理者：尽力而为即可。提供最佳护理不等于必须承担一切。”布伦南强调，无论护理者是全职照料者还是亲属入住养老机构的家属，都应平衡自身生活。“将所有精力投入护理会导致其他生活领域受损。工作能养家还贷，必须优先保障。”
当护理者感到不堪重负时，自我关怀往往被视作额外负担。“极度焦虑时确实难以思考自我护理，但哪怕一个微小改变都能带来转机。”布伦南结合亲身经历解释道。她曾护理患有痴呆症的母亲，后者因尿路感染引发谵妄，最终确诊认知障碍。
她指出，感染会促使脑部细胞因子堆积引发谵妄，若患者本有轻度认知障碍，这种急性症状可能加速恶化。值得强调的是，无基础疾病的患者完全可能从谵妄中康复。母亲去世后，布伦南发现忧郁情绪对认知症状的影响：“当痴呆症患者出现抑郁，部分认知障碍可能源于情绪问题而非疾病本身。”
布伦南母亲病情发展迅猛：“她因尿路感染和谵妄入院半年后转入养老机构。”由于工作与家庭的双重需求，布伦南无法全职居家护理，但每周探望并每周末接母亲回家共度时光。她特别提到丈夫在护理过程中的支持作用：“母亲很爱他，这种情感支持至关重要。”
关于是否告知患者诊断，布伦南选择隐瞒母亲病情：“我意识到一旦透露真相就无法收回。考虑到她易抑郁的特质，这可能会击垮她。”但她主张早期确诊者应主动规划未来，管理财务与法律事务。
书中强调，尽管痴呆症患者可能逐渐丧失新知识学习能力，但情感记忆不受影响。布伦南呼吁将患者视为完整成年人，即使失去语言能力也应参与护理决策：“我们的人权不会因年龄或疾病而消减。当他们通过面部反应表达偏好时，我们必须敏锐捕捉。”
她提倡护理者珍惜当下：“忘记曾经规划的未来，痴呆症偷走了重要事物，却偷不走享受此刻的能力。笑、爱、拥抱、闻花香、感受阳光——这些才是生活真谛。”
爱尔兰卫生服务数据显示，该国现有64,142名痴呆症患者，2050年将激增至三倍。布伦南指出，40%的阿尔茨海默病病例与12项可干预风险因素相关，包括中年肥胖和二型糖尿病。通过药物（如司美格鲁肽）控制这些指标可能显著降低发病率。她同时强调助听器对缓解年龄相关听力损失这一重大风险因素的作用。
作为都柏林三一学院研究员，布伦南曾研究护理对配偶的影响，现为欧盟及英爱政府提供脑健康政策建议。她的工作揭示：生活方式选择（如心血管健康管理）与基因遗传同等重要。
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