女性同样面临心脏病发作风险
美国逾6000万女性患有心血管疾病，包括心脏病、中风、心力衰竭和心房颤动，其中每年约3.7万人死于心脏病发作。
这远非洛里·塞皮奇的个例。这位64岁的田纳西州孟菲斯居民曾多年吸烟且偶尔漏服降压药，却从未想过自己会突发心脏病。"当时我完全没意识到风险，"她回忆道，"13年间我经历了两次心脏病发作。"
她绝非孤例。尽管存在"心脏病主要袭击男性"的误解，但女性同样脆弱。全美范围内，每年五分之一的女性死于心血管疾病，其中3.7万人因心脏病发作离世。
明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所心脏病专家莎伦娜·海耶斯博士强调："心血管疾病是女性头号杀手，它终将影响你或你身边的人。若出现心脏病症状能及时识别并采取行动至关重要。"
尽己所能预防心脏病发作
预防措施多种多样。美国心脏协会提出的"生命八大要素"包括：改善饮食、戒除烟草、保证健康睡眠、增加运动量、控制胆固醇，以及管理体重、血糖和血压。
协会主席斯泰西·罗森博士建议定期体检，讨论这些预防措施，监测健康状况，并评估家族心脏病史。医生还特别提醒关注女性特有或高发的风险因素：
女性更易患系统性红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫疾病，这些炎症会增加心脏病风险；抑郁症在女性中更普遍，而炎症与久卧不动等不健康行为均会推高风险。此外，妊娠期高血压或糖尿病史、流产或死产经历，以及更年期潮热和盗汗，均与心血管疾病风险上升相关。
认识到心脏病发作不像电影中那样发生
人们常想象心脏病发作如影视情节：中年男性突然捂胸倒地。但海耶斯博士指出："现实中极少出现好莱坞式的典型发作。"
胸痛或不适虽是常见症状，却非唯一表现。罗森博士解释："女性更可能出现其他症状。"这些包括背痛、呼吸急促、冷汗、疲劳、恶心、头晕、焦虑感、下颌疼痛和手指刺痛。
专家尚未完全确定男女症状差异的原因，但部分研究提示生理差异可能起关键作用。另一重要区别在于：女性症状往往更为隐匿。海耶斯博士常听患者描述："症状时强时弱，但我清楚身体出了问题。"
怀疑心脏病发作时立即行动
"若你怀疑自己可能正在发作，务必立即拨打911，"罗森博士强调，"宁可过度警惕，也别轻视可能危及生命的症状。"医生建议呼叫救护车而非前往急诊中心或诊所，因救护车更擅长处理紧急状况。
任何延误都可能导致严重伤害甚至死亡。"等待过久，"罗森警告，"心肌损伤将显著加重。"
切勿否认心脏病症状
塞皮奇首次发作时延误了救治。自17岁确诊遗传性重度高血压后，她长期否认心脏问题。2005年复活节，她突感胸压剧增、恶心并伴随手臂放射性疼痛。"我选择无视这些信号，完全陷入震惊，"她坦言，"我害怕了。"她仍参加了弥撒和家庭午餐，次日照常上班，最终在医生敦促下前往急诊室，接受了六枚支架植入并住院一周。
第二次发作时她反应迅速，心脏病专家在其心脏最大动脉发现近完全阻塞后及时植入新支架。如今她严格控制血压，戒烟逾二十年并坚持每日锻炼。她告诫其他女性："我曾用否认自我合理化：'这不会伤害你'。但事实是，它会伤害你，甚至夺走生命。"
（美联社版权）
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