随着春天的到来，过敏患者们正在为即将到来的季节做准备。根据美国哮喘和过敏基金会（Asthma and Allergy Foundation of America, AAFA）周二发布的报告，2025年的过敏季节在20个美国城市中将尤为严重。
这些“过敏之都”主要位于美国南部和东部地区，堪萨斯州威奇托市连续第三年位居榜首。
AAFA的2025年过敏之都研究基于树木、草和杂草的花粉评分，以及非处方药物的使用情况和当地过敏专家的数量，对前100个城市进行了排名。
AAFA的CEO兼总裁Kenneth Mendez在接受Nexstar采访时说，东南部城市在排行榜上占据主导地位可能有环境原因。
Mendez表示：“我们关注的是三种花粉——树木、杂草和草。这三种花粉在该地区都有分布。”
预计2025年季节性过敏最严重的20个城市如下：
- 威奇托市，堪萨斯州
- 新奥尔良市，路易斯安那州
- 俄克拉荷马城，俄克拉荷马州
- 塔尔萨市，俄克拉荷马州
- 孟菲斯市，田纳西州
- 小石城市，阿肯色州
- 罗利市，北卡罗来纳州
- 里士满市，弗吉尼亚州
- 格林维尔市，南卡罗来纳州
- 格林斯伯勒市，北卡罗来纳州
- 弗吉尼亚海滩市，弗吉尼亚州
- 奥古斯塔市，佐治亚州
- 达拉斯市，德克萨斯州
- 巴吞鲁日市，路易斯安那州
- 温斯顿-塞勒姆市，北卡罗来纳州
- 查塔努加市，田纳西州
- 诺克斯维尔市，田纳西州
- 夏洛特市，北卡罗来纳州
- 斯克兰顿市，宾夕法尼亚州
- 杰克逊维尔市，佛罗里达州
您可以在美国哮喘和过敏基金会网站上查看完整的100个城市名单。
2025年有何不同？
由于2024年的潮湿天气促进了植物生长，八个加州城市在排名中大幅上升，AAFA称之为“草和杂草花粉爆炸”。
都市区| 2025年排名| 2024年排名| 变化原因
--- |---|---|---
萨克拉门托市，加利福尼亚州| 23| 94| 草花粉显著增加，杂草花粉增加
贝克斯菲尔德市，加利福尼亚州| 21| 91| 草花粉显著增加，杂草花粉显著增加
斯托克顿市，加利福尼亚州| 24| 93| 草花粉显著增加，杂草花粉增加
圣何塞市，加利福尼亚州| 41| 97| 草花粉显著增加，杂草花粉增加
弗雷斯诺市，加利福尼亚州| 28| 78| 杂草花粉显著增加
奥克斯纳德市，加利福尼亚州| 33| 75| 草花粉增加，杂草花粉显著增加
洛杉矶市，加利福尼亚州| 51| 85| 草花粉增加，杂草花粉显著增加
旧金山市，加利福尼亚州| 53| 81| 杂草花粉增加
新奥尔良市也从去年的第34位跃升至今年的第二位。
根据2025年过敏之都报告，新奥尔良市在2024年经历了较高的杂草花粉季节，飓风Francine于2024年9月11日登陆，作为二级风暴，可能加剧了这一情况。
报告称，这次飓风与秋季杂草花粉季节同时发生，随后异常温暖的气温延长了生长季节。
为什么过敏季节越来越长
花粉是植物繁殖过程中产生的细粉，温暖的天气下花粉更为丰富，专家表示，随着气候变暖，花粉季节也在延长。
国家环境卫生科学研究所引用的一项研究发现，1995年至2009年间，美国北部的花粉季节延长了13到27天。
AAFA报告称：“美国部分地区现在全年都有花粉（树木、草或杂草）。温暖的温度还会在城市地区聚集热量，增加空气污染并刺激花粉生产。”
虽然花粉会给所有过敏患者带来一定的痛苦，但对于某些人来说，这个季节可能是危险的，甚至是致命的。
Mendez说：“有一种叫做过敏性哮喘的情况，是由季节性过敏引发的哮喘。很多人不知道的是，每天有10人死于哮喘，因此如果你有过敏性哮喘，控制好你的过敏症状非常重要。”
根据疾病控制和预防中心的数据，2022年有3,602人死于哮喘。
如何缓解过敏症状
首先需要确定你具体对什么过敏，达拉斯-沃思堡地区的过敏症医生Nana Mireku博士说。许多美国人同时对多种东西过敏；过敏症医生可以进行不同触发因素的测试。
非处方鼻喷雾剂可以帮助缓解症状，但它们需要一段时间才能起效，所以最好在三月初就开始使用，Shah说。
抗组胺药是另一种选择。Shah说她看到一些患者通过更换类似品牌而受益，但如果一种药物不再有效时，这种做法并没有广泛的数据支持。
对于儿童和需要服用多种过敏药物的人来说，免疫疗法以注射和口服滴剂的形式可以帮助免疫系统对过敏原脱敏，从而从根本上治疗症状。
Mendez说：“我们总是告诉人们要了解自己的触发因素。唯一能够了解触发因素以便管理过敏的方法是去看专科医生。”
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