根据疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的最新数据，近三分之一的美国青少年患有糖尿病前期。
2023年统计发现，估计有840万名12至17岁青少年（约占32.7%）处于糖尿病前期状态。
疾病预防部门负责人克里斯托弗·霍利迪医生（Dr. Christopher Holliday）在一份声明中表示，这一令人担忧的结果是一个“警钟”。他说，2型糖尿病的风险对青少年的健康构成了“重大威胁”。
糖尿病前期是指一个人的血糖水平高于正常值，但尚未达到2型糖尿病的诊断标准。患有糖尿病前期会增加患2型糖尿病、心脏病和中风的风险。在美国，糖尿病是第七大死因。
2型糖尿病是一种慢性疾病，当身体无法利用关键激素胰岛素时就会发生。胰岛素有助于调节血糖水平，并帮助身体将食物转化为能量。耶鲁医学（Yale Medicine）指出，胰岛素问题通常在青春期前后开始。如果不进行治疗，可能导致肾病、中风和心脏病。
霍利迪表示：“简单的生活方式改变，如健康饮食和保持活跃，可以显著预防或延缓2型糖尿病的发生。”
该机构的研究没有给出这一现象的原因，但过去的研究显示，在1999-2002年到2015-2018年间，12至19岁美国青少年糖尿病前期的发病率已从12%跃升至28%以上。《美国医学会儿科学杂志》（JAMA Pediatrics）的一份报告还指出，生活在贫困中的年轻人更容易患糖尿病前期。
匹兹堡大学（University of Pittsburgh）的研究人员指出，糖尿病前期与食物不安全、缺乏公共健康保险以及家庭收入低于联邦贫困线130%有关。
其他风险因素包括超重、有2型糖尿病家族史、每周运动不足三次、种族和民族。非裔美国人、西班牙裔/拉丁裔、美洲印第安人、阿拉斯加原住民、太平洋岛民以及部分亚裔美国人风险更高。
对于美国老年人而言，超过三分之一的人患有糖尿病前期——但其中超过80%的人并不知道自己患有这种疾病。卫生当局表示，如果不采取行动，他们可能在短短五年内发展为2型糖尿病。
但美国糖尿病协会（American Diabetes Association）表示，通过一些小的改变，这种状况是可以逆转或延缓的。
如果你超重，可以通过制定简单的锻炼计划和食用以水果和蔬菜为主的餐食来控制体重，同时限制红肉的摄入。睡眠时间和压力水平也很重要。
耶鲁医学的儿科内分泌学家索尼娅·卡普里奥（Dr. Sonia Caprio）解释说：“通常，只要在饮食摄入上稍作改变，并减掉少量体重，再加上更多的身体活动，就能帮助远离糖尿病。”
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