一项针对40多万健康成年人的新研究发现，即使是正常范围内的较高钠水平也可能与高血压和心力衰竭的风险增加有关。
巴伊兰大学的一项重大新研究揭示了较高钠水平与严重心脏疾病之间的惊人联系，即使这些水平仍被认为是“正常”的。研究发现，钠水平处于正常范围上限的人群患高血压和心力衰竭的风险显著增加，这两种疾病是我们随着年龄增长最常见的慢性疾病之一。
该研究检查了从2003年到2023年的电子健康记录，涵盖了通过Leumit Healthcare Services（以色列顶级医疗服务提供商之一）接受护理的407,000多名健康成年人。这是迄今为止规模最大、最详细的研究之一，探讨了水合水平如何可能影响长期心脏健康。研究结果最近发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上。
主要发现包括：
- 140-142 mmol/L的钠水平（仍在正常范围内）与高血压风险增加13%相关。
- 高于143 mmol/L的钠水平与高血压风险增加29%和心力衰竭风险增加20%相关。
- 近60%的健康成年人钠水平处于这些风险相关的范围内。
长期以来，钠水平在135-146 mmol/L范围内被认为正常。但这项研究挑战了这一假设，表明即使在被认为是健康的个体中，较高的钠水平与心血管风险之间存在强烈且长期的关联。
控制混杂变量
即使在调整了年龄、性别、BMI、血压、吸烟和钾水平后，这些关联仍然很强。分析排除了影响水分平衡的条件，以确保更准确地反映与水合相关的风险。
“我们的研究结果指出了水合作用在慢性病预防中的关键且被忽视的作用。简单的血液测试可能会标记出那些可以从基本生活方式调整（如多喝水，从而降低钠水平）中受益的人。”该研究的主要作者、巴伊兰大学Weisfeld社会工作学院的Jonathan Rabinowitz教授说。Rabinowitz与美国国立卫生研究院（NIH）的Natalia Dmitrieva博士合作进行了这项研究。
Rabinowitz补充说：“水合作用经常被忽视在慢性病预防中。这项研究为保持良好的水合作用可能有助于减少高血压和心力衰竭等严重疾病的长期风险提供了有力证据。”
随着人口老龄化和慢性病发病率的上升，这些见解可能会影响未来的临床指南、预防性筛查和旨在鼓励健康水合习惯的公共卫生运动。
参考文献：“一般医疗电子病历中高正常血清钠和渗透压与高血压和心力衰竭风险的关系”，Jonathan Rabinowitz, Mahmoud Darawshi, Nuriel Burak, Manfred Boehm, Natalia I. Dmitrieva, 2025年4月11日，《欧洲预防心脏病学杂志》。DOI: 10.1093/eurjpc/zwaf232
这项研究部分由Rabinowitz在巴伊兰大学担任的Elie Wiesel教席和美国国立卫生研究院（NIH）的心肺血液研究所内部研究计划资助。
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