从经痛到更年期:针灸在女性健康中的扩展作用From menstrual pain to menopause: Acupuncture’s expanding role in women’s health

环球医讯 / 健康研究来源:www.orilliamatters.com加拿大 - 英语2025-05-29 19:00:00 - 阅读时长4分钟 - 1560字
本文介绍了注册针灸师Shane McLean如何通过中国传统医学的针对性治疗方案,帮助女性缓解经痛、提高生育能力、减轻热潮红等症状,从而改善她们的整体健康状况。
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从经痛到更年期:针灸在女性健康中的扩展作用

Shane McLean的家庭诊所展示了为什么越来越多的女性开始转向传统中医,以缓解激素波动、消化不良以及忙碌生活中常见的各种疼痛。

当女性预约注册针灸师Shane McLean时,她们通常会提到颈部或髋部疼痛。但当她们离开时,话题往往已经转向了激素、消化和睡眠问题。

“疼痛是入门问题,”McLean在他的新装修的治疗室中说道,“但一旦女性意识到针灸还可以缓解热潮红、调节月经周期或帮助她整夜安睡,护理范围就会迅速扩大。”

让激素听话

McLean实践的是传统中医(TCM),这是一种将症状视为更深层次失衡线索的系统。他解释说,痛苦或不规律的周期可能表明肾脏和子宫通道存在不足——这些器官与生殖健康有关。

“针灸刺激这些通道,使身体自行寻求平衡,”他说。“同时,我们寻找‘能量泄漏’——压力、睡眠不足、脱水——因为它们消耗了女性维持健康周期所需的重要资源。”

对于患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合症的客户,McLean不会承诺治愈,但他旨在减少炎症和疼痛,同时加强基础器官功能。“即使症状部分减轻,也可能改变生活,”他指出。

生育、怀孕及第四孕期

压力是受孕的隐形破坏者,因此生育方案从可以将神经系统从战斗或逃跑模式切换到休息和消化模式的穴位开始。“当你身体的每一个细胞都以为自己在逃避熊的时候,你无法怀孕,”McLean指出。

在怀孕期间,他会根据每个孕期选择不同的穴位:早期缓解恶心,随着肚子变大释放背部疼痛,整个孕期支持消化。产后疗程则关注全身炎症、组织修复和情绪稳定。

“新妈妈们每两小时就要醒来一次,”他说。“我们用针灸来重置身体,但也指导一些简单习惯——五分钟的呼吸练习、补水、营养丰富的零食——在两次就诊之间保持愈合。”

应对更年期过山车

对于中年客户来说,热潮红和夜间出汗是最常见的抱怨。McLean结合身体穴位“释放热量”与耳穴点,据信可以促进孕酮的产生。

“热潮红造成压力,压力又引发更多的热潮红——这是一个恶性循环,”他解释道。“通过滋养肾脏、镇静神经系统并排出多余热量,你可以打破这个循环。”

定期治疗还有额外的好处:更好的心血管功能、更敏锐的注意力和更强的骨骼,这要部分归功于一种能改善血液氧合的电针技术。

日常疼痛仍然重要

女性健康不仅仅局限于激素,因此肌肉骨骼疼痛仍然是诊所的主要项目之一。

电针通过向紧绷的肌肉传递微电流,增加血液循环并清除炎症化学物质。许多客户报告说,在颈部治疗后头痛有所缓解,或者小腿治疗后足底筋膜炎发作减少。

一位长期患有慢性背痛的患者现在通过每三周进行一次调整治疗,将不适控制在“十分之二”以下。“维护也是医疗保健的一部分,”McLean说。“如果我们防止疼痛加剧,那就算是一种胜利。”

你可以感受到的成功(谷歌也可以验证)

最近的一条谷歌评论来自一位曾每天经历十次腹泻的客户,经过三个月的针对消化系统的针灸、草药和益生菌治疗后,她的症状减少为每天一次正常排便。

“当肌肉放松、血液流动时,连锁效应是巨大的,”McLean说。“人们为了一个问题而来,离开时却说‘我的睡眠更好了’或‘我的情绪更稳定了’,尽管我们从未直接针对这些问题进行针灸。”

一个病人,一个房间,不匆忙

McLean每天只安排四个预约,并且从不同时接待多个病人。没有等候区,没有重叠的客户,也没有被催促下床的感觉。

“倾听本身就是一种治疗,”他说。“当有人感到被倾听时,他们的身体会放松。这本身就让他们更接近康复。”

这也树立了一个他希望病人能够效仿的榜样。“我经常谈到创造副交感神经时刻——短暂的暂停、适当的补水、色彩丰富的食物——因为针灸可以充电,但日常习惯可以防止电量耗尽。”

对于那些在工作、家庭和个人福祉之间奔波的女性来说,这些习惯和针灸可能提供了她们一直缺失的平衡。


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