重点摘要
家族史影响了身体活动降低心血管疾病（CVD）风险的效果：有家族史的个体需每周555分钟中高强度身体活动才能获得显著益处，而无家族史者仅需每周445分钟。
研究方法
- 研究人员开展了一项前瞻性队列研究，以探索家族史对身体活动与心血管疾病风险关系的影响。
- 该研究利用英国生物银行（UK Biobank）的数据，纳入74,715名参与者（平均年龄55.2岁），他们在2013年6月至2015年12月期间佩戴腕部加速度计一周，以测量中高强度身体活动水平。
- 心血管疾病通过与英国生物银行关联的医疗记录和死亡登记数据识别，包括冠心病、缺血性或出血性卒中、心力衰竭和心房颤动。
- 结果评估的中位随访时间为7.9年。
- 研究还分析了身体活动与心血管疾病风险之间的剂量-反应关系。
关键发现
- 对于有心血管疾病家族史的个体，中高强度身体活动与心血管疾病风险之间呈L型关联：活动量在每周10-1555分钟时风险显著降低，最佳风险降低出现在每周555分钟（风险比[HR]为0.72；95%置信区间[CI]，0.64-0.81）。
- 对于无心血管疾病家族史的个体，最佳风险降低出现在每周445分钟中高强度身体活动（HR为0.80；95% CI，0.65-0.99）。
- 有家族史的个体若达到身体活动指南推荐量，其风险显著降低（HR为0.86；95% CI，0.79-0.93），但无家族史者未观察到类似关联。
- 双亲均有心血管疾病家族史的个体，最佳风险降低出现在每周445分钟中高强度身体活动（HR为0.70；95% CI，0.57-0.86）。
实际应用
“[该研究]发现表明，家族史显著改变了中高强度身体活动（MVPA）益处的幅度，并强调了基于遗传风险定制身体活动建议的重要性，”作者写道。
“我们的数据有助于通过结合心血管疾病家族史调整通用推荐标准，建立参与中高强度身体活动的新准则；这是一种易于评估和实施的方法，可实现定制化的预防策略，”他们补充道。
研究来源
该研究由西班牙瓦伦西亚大学（University of Valencia）物理治疗系健康运动干预研究组（EXINH-RG）的安娜·波洛-洛佩斯（Ana Polo-López）硕士领导，于2025年9月8日在线发表于《美国预防医学杂志》（American Journal of Preventive Medicine）。
研究局限性
该研究的观察性性质限制了因果推断。尽管对生活方式和临床因素进行了调整，但早期生活暴露的残余混杂因素可能存在。加速度计数据未计入静态锻炼（如力量训练或瑜伽），可能低估了活动水平。由于参与者可能更关注健康，可能存在选择偏倚；此外，英国生物银行队列更健康且多样性不足，可能限制了结果的普适性。
利益披露
本研究未获得任何特定资助。作者声明无相关利益冲突。
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