一位超级健康的私人教练声称，医生将她的突发性脑出血归咎于“多年在健身房过度锻炼”。
来自英国北安普顿的林齐·托德（Linzi Todd）在今年三月的一次健身训练营教学中突然出现了耳鸣——耳朵里嗡嗡作响，以及剧烈头痛的症状。然而，这位40岁的单亲妈妈最初只是把这些症状当作“过度疲劳”的表现而未加重视。
直到剧烈头痛持续不退，并使她卧床不起时，她才在几天后前往急诊室。在那里，她被安排进行核磁共振成像（MRI）检查，医生初步建议她增加咖啡因和水分摄入。
然而，扫描结果显示，她的大脑出现了出血，并伴有17毫米的血栓。托德女士表示，医务人员紧急致电要求她尽快前往医院。
进一步检查表明，她的脑部血栓是由脊柱液体泄漏引发的——医生怀疑这可能与多年的高强度锻炼有关。随后，她接受了为期三周的治疗。
如今，托德女士已不再担任私人教练，转而在一家心理健康公司工作。她敦促其他人不要轻易接受医生的否定答复，也不要放弃追求诊断，如果他们感觉事情不对劲的话。
回忆起这段可怕的经历，她说道：“当时我正在参加一个户外健身训练营的教学活动，那天晚上睡觉时突然出现了耳鸣，这种症状我以前从未有过。”
“第二天早上醒来时，我的头非常痛。我吃了几片止痛药，虽然感到不适，但还是继续坚持。”
“我打电话给医生，他们认为这是迷路炎（一种耳部感染），因为我还感到头晕。”
“我只是觉得可能是身体太累了。我不是那种容易生病的人，我一直都很健康。”
“但头痛一直没有缓解。每天早上一醒来，我就感到头部剧烈跳动。那种感觉就像最严重的‘脑冻结’，只有躺下和服用止痛药才能稍微缓解一些。”
在急诊室接受核磁共振成像后，她接到了神经科医生的紧急电话，要求她立即返回医院。
“他说他在我脑部看到了急性硬膜下血肿，这是一种非常严重的情况，并且有一个很大的血栓。”托德女士说。
“他还说，在像我这样年龄的女性中，如果没有头部外伤却出现这种规模的出血是非常罕见的，这是一个医疗紧急情况。”
“我当时在谷歌上搜索了这种病，发现它的存活率只有25%。我在想，‘我会死吗？我需要准备后事吗？’”
“那是一段非常痛苦的经历。我不得不和丈夫及女儿告别，不知道还能不能再见到他们。”
“医生对我扫描结果和实际状况的反差感到困惑。我有中风和癫痫发作的高风险，但我通过了所有的认知和反射测试。”
“这种情况通常发生在拳击手、橄榄球运动员或骑马者身上——那些经历过头部创伤的人。”
“我当时脑子里带着这个血栓四处走动，它差点要了我的命。”
检查显示，脑部出血是由脊柱液体泄漏引起的——医生解释说，这种情况可能发生在过度锻炼的健康人群身上。
他们认为，过度锻炼可能撕裂了她的硬脑膜。硬脑膜是大脑和脊髓之间的最外层膜，起到屏障作用。
在罕见且严重的情况下，这种泄漏会导致脊髓液压力下降，从而撕裂静脉，使血液形成血栓。
她即将接受硬膜外血块修补术，这是一种用于阻止脊髓周围液体进一步泄漏的手术。
她表示：“我不希望任何人因为这件事而对锻炼望而却步，因为这种情况非常罕见，但这确实是唯一合理的解释。”
“我从未想过一次严重的头痛会导致这样的后果，还让我住院近三周。”
“我每一步都必须努力争取。如果我没有如此坚持地与医生沟通，结局可能会完全不同。我肯定已经死了。”
“我只是知道哪里不对劲。我总是告诉别人要倾听自己身体的声音和直觉。坚持去看医生并寻求答案。”
“你宁愿得到正常的结果，也不愿意因为拖延而导致为时已晚。”
此前的研究表明，过度锻炼可能引发脑出血，进而导致潜在致命的中风或脑溢血。
2019年，威尔士安格尔西岛霍利黑德的乔安妮·里奇（Joanne Leach，46岁）在健身单车上锻炼时也因脑溢血去世。
尽管她的丈夫贾斯汀·贝伦森（Justin Beilensohn，47岁）进行了20分钟的心肺复苏，并在急救人员到达时成功让她恢复了生命迹象，但最终她还是在医院去世。
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