环球医讯健康研究

身体在告别肉类后的真正变化
2025-03-27 22:00:00家医大健康
本文探讨了从饮食中去除肉类后，人体在心血管健康、炎症水平、消化系统、能量水平和体重管理等方面的变化，并强调了逐步过渡到植物性饮食的重要性。
当你停止吃肉时身体会发生什么
2025-03-27 22:00:00家医大健康
本文探讨了停止吃肉对身体的影响，包括降低患心脏病、中风、肥胖等疾病的风险，同时也提醒人们需要注意营养均衡，避免某些营养素的缺乏。
什么是乳糜泻？瑞贝卡·阿德灵顿因改变生活的健康状况求助
2025-03-27 22:00:00家医大健康
奥运冠军瑞贝卡·阿德灵顿最近被诊断出患有乳糜泻，这种疾病影响着英国每一百人中的一人。她呼吁支持无麸质处方，并解释了该疾病的症状和管理方法。
镁能否帮助减轻焦虑症状？
2025-03-27 22:00:00家医大健康
研究表明，镁可以通过镇静神经系统、改善情绪和促进放松来帮助减轻焦虑症状。本文探讨了不同形式的镁补充剂及其对焦虑的作用，并提供了剂量建议和注意事项。
15种高纤维蔬菜改善消化
2025-03-27 22:00:00家医大健康
本文介绍了15种高纤维蔬菜，它们不仅有助于改善消化系统，还能提供多种健康益处，如降低胆固醇和血压、减少体重等。
常见睡前习惯对睡眠造成严重破坏...导致重大健康问题
2025-03-27 22:00:00家医大健康
研究表明，经常在睡前使用手机会扰乱人体的昼夜节律，导致每周少睡约50分钟，并增加睡眠质量差的风险。长期缺乏睡眠还可能导致肥胖、糖尿病、高血压、焦虑和抑郁等问题。
新冠患者需自证病情真实性，研究揭示
2025-03-27 22:00:00家医大健康
一项新研究表明，长期新冠患者常常感到需要证明自己的病情是真实的，因为他们缺乏来自医疗提供者的支持和信任。这种压力导致一些人拒绝心理支持，担心这会暗示他们的症状不是身体上的。
新研究揭示可以降低耳鸣风险的食物
2025-03-27 22:00:00家医大健康
最新研究表明，一些日常饮食选择可能有助于预防恼人的耳鸣。该研究发现水果、乳制品、咖啡因和膳食纤维与降低耳鸣风险显著相关，为保护听力健康提供了简单实用的方法。
在战斗中杀敌并不总是损害士兵的心理健康
2025-03-27 22:00:00家医大健康
一项对超过14,000名挪威退伍军人的研究表明，在战斗中杀敌并不一定会损害士兵的心理健康，关键在于情境。阿富汗的退伍军人在预期和交战规则明确的情况下，没有表现出长期的心理伤害；而黎巴嫩维和部队的退伍军人则更容易出现抑郁、PTSD和生活质量下降。
MusiCares宣布启动针对巡演人员心理健康的研究
2025-03-27 22:00:00家医大健康
MusiCares与Amber Health合作，启动了一项关于巡演人员心理健康的开创性研究，旨在解决巡演过程中面临的高度风险问题，如自杀倾向、抑郁、焦虑、压力和职业倦怠。

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