环球医讯健康研究

慢性肾病往往未被诊断，但早期发现可以防止严重后果
2025-03-31 00:00:00家医大健康
慢性肾病在美国影响了3550万人，但只有约一半的患者被正式诊断。肾脏的主要功能是过滤体内的废物，而慢性肾病的早期检测和治疗可以预防严重的后果，包括肾衰竭。文章探讨了慢性肾病的风险因素、早期治疗的重要性以及患者如何主动管理自己的肾脏健康。
13种日常食物助你快速减肥
2025-03-30 23:00:00家医大健康
高蛋白饮食可以提高新陈代谢、减少食欲并积极影响调节体重的激素。以下是13种有助于减肥的日常食物，包括坚果、鸡肉、豆腐等，适合各种饮食偏好。
斯堪的纳维亚睡眠法可以拯救你的睡眠和关系
2025-03-30 22:00:00家医大健康
如果你和伴侣有不同的睡眠偏好，尝试斯堪的纳维亚睡眠法可能会显著提高你们的睡眠质量。这种方法通过每人使用自己的被子来减少睡眠干扰，从而改善睡眠质量和关系。
以色列首个心理创伤犬单位启动
2025-03-30 22:00:00家医大健康
联合救援组织（United Hatzalah）在耶路撒冷总部举行了一场感人的仪式，庆祝其心理创伤犬单位的培训课程完成并正式成立。该单位由志愿者和经过训练的狗组成，旨在为遭受紧急事件和灾难的人们提供即时的心理支持。
长期新冠影响近四分之一患者，症状可持续数年
2025-03-30 22:00:00家医大健康
一项来自西班牙的新研究表明，2021年至2023年间感染新冠病毒的人中，近23%的人发展为长期新冠，其中超过一半的人的症状持续了两年以上。
杰克逊维尔医学院学生的Match Day揭示了佛罗里达州在培养新医生方面的差距
2025-03-30 22:00:00家医大健康
本文报道了梅奥诊所阿里克斯医学院佛罗里达校区的学生们在Match Day上得知他们将前往何处进行住院医师培训的情况，并探讨了佛罗里达州在培养和留住医生方面与其他大州的差距。
镁，治疗抑郁症的新方法
2025-03-30 21:00:00家医大健康
本文探讨了镁在治疗抑郁症中的潜在作用，并指出传统的单胺假说并未得到科学证据的支持。通过引用多项研究，文章揭示了镁补充剂可能成为一种有效的抑郁症治疗方法。
网红的“不切实际”的凌晨4点晨间例行程序走红
2025-03-30 21:00:00家医大健康
美国网红Ashton Hall在社交媒体上分享了他的极端早起健身和护肤程序，包括凌晨3:50起床、用胶带封嘴、用香蕉皮擦脸等，这些做法虽然在网上引起了轰动，但专家警告其中一些做法可能对皮肤健康和整体福祉有害。
全球最常用止痛药可能诱发冒险行为，研究发现
2025-03-30 21:00:00家医大健康
一项研究表明，广泛使用的止痛药对乙酰氨基酚（也称扑热息痛）不仅能够缓解头痛，还可能增加人们的风险行为。该药物影响了人们对风险的感知和评估，使其在面对潜在危险活动时感到更少的负面情绪。
忘记阿什顿·霍尔的3:50闹钟！科学家揭示最佳晨间例行程序（不涉及香蕉皮、冰敷面或嘴贴）
2025-03-30 21:00:00家医大健康
美国网红阿什顿·霍尔的极端晨间健身和护肤程序在网上引起轰动，但专家警告其中一些做法可能危险。本文介绍了科学家推荐的最佳晨间例行程序。

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