环球医讯健康研究

研究发现适量饮用咖啡可延长女性寿命
2025-06-03 18:02:00家医大健康
一项长达30年的研究表明，每天适量饮用咖啡的女性更有可能长寿且健康。研究发现，每日摄入约315毫克咖啡因（相当于三小杯或一又半大杯咖啡）的女性在70岁后仍能保持良好的身体和心理健康。
热身是否影响力量训练效果
2025-06-03 17:57:00家医大健康
一项新的研究探讨了热身对中等负荷的力量训练效果的影响，结果表明，在使用10RM重量进行训练时，热身与否对力量表现没有显著差异。
多重传染病检测是减少传播的关键，研究显示
2025-06-03 17:51:00家医大健康
一项新的研究表明，对移民进行多种传染病的常规检测可以更早地识别关键感染，从而改善医疗保健系统的效果，并提高个人和公共卫生结果。
注册营养师警告四种“伪装的破坏者”健康食品
2025-06-03 17:00:00家医大健康
注册营养师和认证糖尿病护理专家Michelle Slowey警告，夏季经常食用的四种食物可能对皮肤造成损害，包括玉米、甜水果如樱桃或芒果、商店购买的冰沙以及冷冻水果棒和无乳制品甜点。
可以减少腹胀、降低血糖或增强记忆力的草药和香料
2025-06-03 17:00:00家医大健康
新兴研究表明，草药和香料不仅能够为食物增添美味，还可能带来一系列健康益处，包括改善心脏健康、控制血糖、促进肠道微生物群的健康等。虽然许多研究仍处于早期阶段，但已有迹象表明，日常食用这些草药和香料可能对长期健康有益。
富含类黄酮的食物如茶和黑巧克力可能延长寿命
2025-06-03 17:00:00家医大健康
一项新的国际研究表明，摄入富含类黄酮的多样化饮食可以显著降低患病风险并支持更长的寿命。研究发现，每天摄入约500毫克类黄酮（相当于两杯茶）的人群全因死亡率降低了16%，心血管疾病、2型糖尿病和呼吸系统疾病的患病风险也降低了约10%。
营养师警告：四种看似健康的食物其实“暗藏玄机”
2025-06-03 16:00:00家医大健康
注册营养师兼认证糖尿病护理专家Michelle Slowey提醒大家，夏季常见的四种看似健康的食物实际上可能对皮肤和整体健康造成负面影响。
牙医警告：体重增加可能与口腔护理有关
2025-06-03 16:00:00家医大健康
一位牙医警告称，不良的口腔卫生可能会导致体重增加。她指出，口腔健康状况不佳不仅会影响牙龈，还可能扰乱肠道功能、影响食欲，并在代谢问题中发挥作用。
自然历史藏品助力疫情防备
2025-06-03 16:00:00家医大健康
全球的自然历史博物馆收藏了约30亿份植物和动物标本，这些藏品可能包含预防、准备和应对未来潜在大流行病所需的信息。专家们认为，这些藏品在预测或应对可能导致大流行的疾病爆发方面是一个未充分利用的资源。
自千禧年以来，怀孕女性中自身免疫疾病患者增加
2025-06-03 15:00:00家医大健康
一项由伯明翰大学和医学研究委员会资助的MuM-PreDiCT项目发现，与千禧年初相比，现在有更多被诊断为自身免疫疾病的英国女性怀孕。这项研究首次揭示了怀孕女性中自身免疫疾病的增长趋势，并强调了对这些疾病在孕期管理的理解的重要性。

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