一名旅行护士正在分享一种用于缓解便秘的两成分快速解决方案，她声称这种热饮是“终极排便神器”。
在医院里，患者通常需要成功排便后才能出院——可以说是一种“清空肠道再离开”的要求。Brooke Saprito有一个技巧，当她的病人遇到困难时，这个方法能像魔法一样加速消化过程。
Brooke在Instagram视频中承诺：“不能让患者不排便就出院？所有的Miralax和Senna都比不上一些李子汁和黄油。”视频中，她穿着护士服跳着所谓的“排便舞”，并解释说：“让一个已经10天没有成功排便的人顺利排便是需要技巧的——没有人会比护士更希望你顺利排便。”
Brooke详细介绍了她称之为“热黄油李子汁”的两成分配方，顾名思义，它包括李子汁和黄油。所有水果都含有纤维，可以帮助缓解便秘，但李子和李子干提供了一些额外的好处。李子和李子干含有山梨醇，这是一种已被证明具有通便效果的糖醇。一些研究发现，李子可能比纤维补充剂如车前草更有效。
Brooke建议将水果汁和黄油混合物在微波炉中加热，以防止结块，并确保便秘患者在饮用后能够迅速靠近卫生间设施。“我从未见过有人在喝完这个之后还能忍住——从没有失败过。”她保证道。
评论区中充满了“热黄油李子汁”的拥趸，他们进一步赞扬了这种通便饮品的好处，也被称为“德州龙卷风”。有人评论说：“每次都能见效！不需要医生的处方。”还有人建议将其作为替代的结肠镜检查准备方案。
事实上，这种自制通便饮品正在走红，谷歌报告称，全球范围内对“李子汁和黄油”的搜索量本季度增加了2300%。然而，注册营养师、营养顾问Mei Wan警告说，“热黄油李子汁”可能会加剧消化问题和饮食失调，并掩盖严重的健康问题。
Wan表示：“温暖的李子汁和黄油可以作为强力通便剂的想法来自个人经验，但没有强有力的证据表明将它们结合使用会使它们更有效，而且这绝对不是便秘的保证解决方案。”偶尔的便秘是比较常见的，可能由多种因素引起，包括脱水、缺乏膳食纤维、某些药物（如阿片类止痛药、抗酸药、抗组胺药或抗抑郁药）以及缺乏运动。
便秘也可能由盆底肌肉问题或结肠或直肠堵塞引起。健康状况如怀孕、多发性硬化症、肠易激综合症（IBS）、帕金森病、甲状腺功能亢进或糖尿病也可能与慢性便秘有关。
根据Wan的说法，像“热黄油李子汁”这样的DIY通便治疗“助长了使用家庭疗法来管理慢性便秘的趋势，而不是解决纤维摄入、水分摄入或胃肠动力障碍等根本问题。”她指出，反复使用这种饮品可能导致短期不适，如腹泻、胀气，以及长期损害消化道。
鉴于社交媒体平台上健康信息和错误信息的爆炸式增长，Wan担心像“热黄油李子汁”这样的方法会鼓励脆弱人群的滥用。“有些人现在将其作为一种减肥的简易方法，混淆了水分流失和脂肪流失。”她说，“这种趋势增加了饮食失调行为的风险，尤其是在青少年和年轻人中，他们更容易受到病毒性健康错误信息的影响。”
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