噩梦可能是帕金森病或心脏病等严重疾病的症状。噩梦可以由多种情况引起，从帕金森病到睡眠呼吸暂停，甚至可以帮助诊断您的病情。例如，一位英国红斑狼疮患者描述了她与这种自身免疫疾病相关的夜间恐怖经历，包括“可怕的……谋杀……皮肤从人们身上脱落……”红斑狼疮影响约5万名英国人，使免疫系统攻击自身，导致关节疼痛、皮疹和疲劳。
然而，剑桥大学和伦敦国王学院的研究发现，被噩梦困扰，通常涉及攻击、被困或被压的主题，可能预示着红斑狼疮的发作。令人担忧的是，这些令人不安的梦可能在红斑狼疮确诊前就开始，并持续存在，五分之三的患者在整个病程中都会经历这些噩梦。如果您注意到这些症状，及时咨询全科医生（GP）进行血液检查和推荐适当的治疗非常重要。
此外，睡眠呼吸暂停是一种每八个人中就有一人遇到的情况，其特征是在睡眠中因气道阻塞而暂时停止呼吸，这不仅与抑郁症、心脏病和中风风险增加有关，还可能引发噩梦。斯旺西大学的研究人员发现，严重睡眠呼吸暂停症状的人经常经历“情感上负面和不愉快”的噩梦。幸运的是，使用持续正压通气（CPAP）面罩，通过在睡眠中提供稳定的空气流，已被证明非常有效——九成使用者报告说他们的噩梦消失了。如果您在睡眠中发出声音并且白天感到极度疲倦，这可能是睡眠呼吸暂停的迹象，建议您咨询全科医生进行正确的诊断。某些生活方式的改变，如减肥，也可能有益。
偏头痛与噩梦之间的联系也非常显著，一些偏头痛患者报告称他们有可怕的梦，涉及不幸。这些剧烈的头痛会引起一侧头部的跳动痛，并伴有头晕，有时还会出现视觉光环，持续时间从几小时到几天不等。这一有趣的联系在《心理治疗与心身医学》杂志上有报道。如果定期出现偏头痛症状，及时就医很重要。全科医生可以提供适当的止痛药和其他治疗方法来管理病情。
荷兰医学杂志的一项研究还发现，噩梦与心律失常之间存在关联，心律失常的症状可能包括心悸和呼吸困难。虽然并非所有的心律失常都是严重的，但研究表明，频繁做噩梦的人患心律失常的风险可能是普通人的三倍，甚至可能出现胸痛。专家认为，噩梦可能与减少大脑氧气的呼吸问题有关。他们建议，如果出现心律不齐，应及时就医进行检查和专科转诊；如果发生心脏病发作，应立即拨打999。
至于帕金森病，患者做噩梦的频率是普通人的四倍，这些噩梦通常涉及被追逐或攻击，导致睡眠中的身体反应。在英国，15万人患有这种疾病，它会损害控制运动的大脑部分，表现为僵硬、缓慢和震颤等症状。伯明翰大学的一项研究指出，每周经历“令人不安的梦”可能预示未来的帕金森病诊断。如果出现症状，最早可能在40岁时出现，应咨询医生。尽管目前还没有治愈帕金森病的方法，但有治疗方法可以管理其进展。
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