多大年龄给孩子手机太早?研究称手机与肥胖抑郁相关How young's too young for a phone?

环球医讯 / 健康研究来源:www.wate.com美国 - 英文2025-12-21 17:59:19 - 阅读时长3分钟 - 1075字
一项发表在《儿科学》期刊的权威研究显示,12岁前拥有智能手机的儿童面临更高抑郁、肥胖及睡眠不足风险,该研究基于10588名青少年的长期健康数据分析,指出每提前一年接触手机健康风险递增。研究团队由费城儿童医院、加州大学伯克利分校及哥伦比亚大学专家组成,强调父母需谨慎评估适龄性而非完全禁止,建议通过数字健康工具平衡设备益处与风险。美国儿科学会特别指出手机使用应明确家庭规则,12岁儿童与16岁青少年在认知发展上存在显著差异,合理引导可使智能手机成为促进社交连接、支持学习成长的有效工具。
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多大年龄给孩子手机太早?研究称手机与肥胖抑郁相关

(NEXSTAR)——全美各地父母正为节日礼物做准备,但《儿科学》期刊最新研究表明,为儿童配备新手机可能带来意想不到的健康风险。

该研究考察了10,588名参与"青少年大脑认知发展研究"(ABCD研究)参与者的情绪与身体健康状况,同时记录其首次获得智能手机的年龄。ABCD研究自称是"美国规模最大的长期脑发育与儿童健康追踪项目"。

经同行评审的《儿科学》研究发现,12岁前拥有智能手机的儿童面临更高抑郁风险、肥胖问题及睡眠不足。费城儿童医院精神病学家、该研究首席作者兰·巴齐莱博士在新闻稿中表示:"研究结果表明应将智能手机视为影响青少年健康的关键因素,父母在决定给孩子配备手机时需审慎评估其对生活健康的潜在影响。"巴齐莱援引皮尤研究中心数据指出,美国95%的13-17岁青少年拥有手机,11-12岁儿童占比近60%,8-10岁儿童约三分之一已使用手机。

由费城儿童医院、加州大学伯克利分校及哥伦比亚大学专家组成的研究团队发现:13岁前每提前一年拥有手机,健康风险显著上升。即便12岁未持有手机但次年获得的儿童,其心理健康与睡眠质量仍逊于同龄无智能手机者。

研究人员虽证实手机使用与健康问题存在关联,但强调该研究尚未建立因果关系。巴齐莱特别说明研究目的并非劝阻父母放弃为孩子购置手机,而是揭示设备对儿童健康的影响与年龄密切相关。"12岁儿童与16岁青少年存在本质差异,这不像42岁与46岁的成年人区别。"他在接受《纽约时报》采访时指出。

孩子何时适合拥有手机?

遗憾的是并无标准答案,决策需同时考虑儿童个体差异及父母管理能力。手机虽能提升儿童独立性与沟通便利性,但可能使其接触不适宜的应用程序和网站。

密歇根大学医学院发育行为儿科学助理教授珍妮·拉德斯基博士建议:"若决定为孩子配备手机,请主动了解支持安全媒体使用的功能,包括家长控制、内容过滤、使用计时器等数字健康工具。应与孩子共同设置这些功能,并解释设定限制的健康考量。"

美国儿科学会(AAP)推荐父母提前与孩子商定家庭使用规则,明确手机不等同于获得社交媒体权限,新应用需单独讨论。针对存疑家长,AAP特别提供"手机适龄性评估测试"。

巴齐莱强调研究核心价值在于引导父母权衡设备利弊:"对许多青少年,智能手机能通过强化社交纽带、支持学习、提供成长资源发挥建设性作用。部分家庭亦视其为安全保障的必需品。"他期望父母能基于科学依据作出审慎决策。

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