环球医讯

人工甜味剂的潜在健康风险引发关注
2025-05-04 00:14:00家医大健康
几十年来，人工甜味剂一直被视为无罪的甜蜜享受方式，但越来越多的研究对其长期健康影响提出了质疑。最近的研究发现，一种常用的人工甜味剂可能对大脑和心脏健康有潜在危害。
情绪性干扰对持续注意力和后续记忆的影响
2025-05-04 00:00:00家医大健康
一项新的研究表明，负面情绪图像会显著影响人们的持续注意力，并导致更负面的情绪体验和更强的记忆痕迹。
增加纤维摄入量的专家推荐食物
2025-05-03 23:00:00家医大健康
本文介绍了多种高纤维食物及其食用方法，帮助读者增加日常纤维摄入量，以促进肠道健康、饱腹感和降低疾病风险。
北欧行走可改善心脏功能，以下是其工作原理
2025-05-03 23:00:00家医大健康
一项最新研究表明，冠状动脉疾病患者在进行为期12周的北欧行走后，心脏功能得到了显著改善。北欧行走通过使用类似于滑雪杖的杆子，不仅锻炼下肢肌肉，还激活了上身肌肉，从而提高心率和心血管益处。
营养师推荐的9种高纤维食物
2025-05-03 23:00:00家医大健康
本文介绍了9种高纤维食物，包括杏仁、燕麦、苹果、洋蓟、浆果、奇亚籽、牛油果、黑豆和毛豆，并提供了每种食物的营养价值及食用建议，帮助读者增加日常饮食中的纤维摄入量。
开车时睡着了，这其实是一种越来越常见的健康问题
2025-05-03 23:00:00家医大健康
Miranda Chappel-Farley在开车回家的路上突然感到极度困倦并短暂睡着，后来她发现自己患有阻塞性睡眠呼吸暂停症。这种病症在美国影响了约3000万人，但只有600万人得到了正式诊断和治疗。
脑健康专家降低痴呆、中风和抑郁风险的三大建议
2025-05-03 22:00:00家医大健康
脑健康专家提供了三个重要的生活方式选择，可以同时降低患痴呆症、中风和抑郁症的风险。这些选择包括控制高血压、重视身体活动和社会互动以及尽早养成健康习惯。
研究发现改善心理健康的关键因素
2025-05-03 22:00:00家医大健康
科罗拉多大学博尔德分校的一项新研究表明，人们对优质绿色空间的感知可能在心理健康中起着关键作用。这项研究发现，主观感受到的绿色空间暴露与减少焦虑有强烈关联，而客观的绿色空间暴露则没有显著关联。
智能手表并未被发现释放“危险水平”的辐射
2025-05-03 22:00:00家医大健康
网络上流传的视频声称智能手表释放“危险水平”的电磁辐射，但这些说法是错误的。虽然通信技术确实会释放辐射，但所有可用证据表明这种辐射并不有害。
不健康的生活方式可能加速心脏老化：研究
2025-05-03 21:00:00家医大健康
一项由印度裔研究人员在英国领导的研究发现，不健康的生活方式可能会显著加速心脏的老化，导致多种心血管疾病的风险增加。这项研究使用了一种新的心脏磁共振成像技术来揭示心脏的“真实年龄”，并发现患有糖尿病、高血压、肥胖和心房颤动等疾病的患者的心脏功能年龄明显高于其实际年龄。

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