很多家长发现孩子清晨有口腔异味，这往往是身体发出的健康信号。数据显示，我国学龄前孩子的龋齿患病率一直不低，而龋齿正是引发孩子口臭的常见原因之一。接下来我们就从日常能理解的角度，说说龋齿为什么会让孩子口臭，以及该怎么预防和处理。
龋齿为什么会引发口臭？
牙齿龋坏时，口腔里的细菌代谢会通过三种方式产生臭味物质：
- 糖发酵产生腐臭：龋洞里残留的糖分会被细菌发酵，产生像硫化氢这样的挥发性硫化物——这种物质闻起来就是典型的腐臭味，而且食物残渣留得越多，臭味越明显。
- 牙菌斑的“额外贡献”：牙菌斑（牙齿上黏糊糊的细菌膜）里的细菌还会产生吲哚、甲基硫醇等有机物，菌斑越厚、留的时间越长，这些臭味物质就越多。
- 清洁能力变弱：牙齿龋坏后，牙面的结构被破坏，唾液本来能冲刷牙齿的作用会减弱——研究发现，龋齿牙面的食物残渣清除速度比健康牙齿慢40%左右，臭味物质就会在嘴里停留更久。
孩子龋齿怎么防？教你5个实用方法
针对孩子的口腔特点，家长可以从这几点入手，帮孩子远离龋齿：
- 科学刷牙是基础：选适合孩子年龄的震动牙刷，用圆弧刷牙法（牙刷在牙面上画小圈）；用含氟牙膏（儿童款通常是1450ppm浓度），每次刷牙要刷到所有牙齿的表面（包括里面和咬合面），别敷衍。
- 饮食要“管”但不“堵”：控制孩子吃糖的时间——比如餐后吃点甜食，咀嚼能促进唾液分泌，帮助冲刷牙齿；但别让孩子频繁、断断续续吃含糖的东西（比如一直含着糖），不然牙齿会反复被酸腐蚀。
- 氟防护要“双管齐下”：除了日常用含氟牙膏，还可以带孩子找医生做专业氟防护（比如涂氟），氟化物能让牙釉质的结构更坚固，不容易被酸蚀。
- 恒磨牙要做“封闭”：孩子的恒磨牙（后面的大牙）长出来后，及时做窝沟封闭——封闭剂能把牙齿表面的窝沟填上，不让致龋菌和食物残渣留在里面，具体什么时候做，听医生的就行。
- 定期“检查”清洁效果：用菌斑显示剂（能把没刷干净的菌斑染成彩色）帮孩子看看刷牙有没有漏的地方，调整刷牙方法；最好给孩子建个口腔健康档案，记一记饮食习惯、刷牙情况，方便随时观察变化。
出现这些情况，赶紧去看牙医！
如果孩子有下面这些表现，说明牙齿可能已经出问题了，要及时带去就诊：
- 牙齿表面有擦不掉的色素；
- 吃冷的、热的东西时牙齿不舒服；
- 牙龈一直红肿，甚至旁边的淋巴结也肿了；
- 后面大牙的咬合面有黑色或褐色的线条；
- 睡觉时有奇怪的口腔问题（比如流口水特别多、磨牙厉害）。
特别要提醒的是：给孩子护理口腔别乱⽤抗菌产品，不然会破坏口腔里的正常菌群；治完龋齿后要按医生说的定期复查，看看龋齿有没有再发展。
其实，家里的日常口腔护理才是预防龋齿的关键。乳牙健康不只是影响孩子吃饭，还和以后恒牙的发育直接相关。用科学的方法照顾孩子的牙齿——比如认真刷牙、管好饮食、定期检查，才能让孩子有健康的口腔，过得更舒服。
