你的耳朵突然嗡嗡响，像塞了团棉花似的又闷又痛？可别不当回事——这不是简单的“上火”，可能是耳朵里的“微型世界”正在闹炎症！中耳是人体最精密的听觉部分，比拇指还小的空间一旦发炎，牵一发动全身。
耳朵里的“小水囊”——分泌性中耳炎
中耳像个小小的“气压舱”，连接鼻腔的咽鼓管就是它的“通风管”。感冒病毒来袭或过敏发作时，这条小管会肿起来堵上，中耳里变成“负压”——就像被抽了气的玻璃罐，黏膜会渗出水来，慢慢积成“小水囊”。这时候你会觉得耳朵像灌了水，吞咽时“咕噜”响，听自己说话像隔着层毛玻璃（医生叫“自听增强”），这是分泌性中耳炎的典型表现。
细菌“打进来”——急性化脓性中耳炎
要是细菌冲破防线钻进中耳，那疼起来像坐过山车！从隐隐作痛到刀割样剧痛，可能就几小时。还有个典型症状——“搏动性耳鸣”，耳朵里跟着心跳“咚咚”响，像有人在耳边敲小鼓。体温可能一下窜到39℃以上，孩子往往哭个不停。要是鼓膜破了，耳朵突然流脓液，疼反而会暂时轻一点。
拖成“持久战”——慢性化脓性中耳炎
要是炎症拖了几个月甚至几年，就变成慢性的了。耳鸣会变成“日常背景音”，像老式收音机的杂音；耳朵老流黄水，洗澡、游泳后更厉害。更危险的是，长期炎症会慢慢腐蚀耳朵里的听小骨，导致一只耳朵听不清。还有人会“晚上耳鸣更吵”——因为夜里安静，耳鸣声就显得更明显。
耳朵不舒服的时候，可以先自己简单查三步：第一，看看耳道有没有红肿；第二，按按耳屏（耳朵前面的小凸起），会不会越按越疼；第三，试试是不是一只耳朵听得比另一只差。但要确诊得靠医生的耳内镜检查和声导抗测试，可别自己乱用药。医生特别提醒，孩子得先做听力检查，不然可能影响学说话。
预防中耳炎得“多管齐下”：感冒时用生理盐水冲鼻子，保持咽鼓管通；游泳戴专用耳塞，别让脏水进耳朵；别老掏耳朵——耳垢是天然“抗菌小卫士”！吃的方面，可以多吃点含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼、亚麻籽，对黏膜好。还有，糖尿病患者得严格控糖，高血糖会让中耳黏膜的抵抗力变弱，更容易发炎。
耳朵的健康就像精密的瑞士手表，每个零件都环环相扣。要是耳痛、耳鸣持续超过24小时，一定要赶紧去医院！现在医学有全套治疗方法——从药物到微创手术，还有声疗仪这类新型康复设备，绝大多数患者都能恢复清晰的听力。记住，保护听力就是守住和世界对话的窗口，可别等小问题变成大麻烦！
