鼻疖是咱们常遇到的鼻腔皮肤问题，说白了就是鼻前庭、鼻尖或者鼻翼这些皮脂腺多的地方，长了红肿、疼痛的小脓包，属于表浅的毛囊感染。最常见的致病菌是金黄色葡萄球菌——这种细菌其实很多健康人鼻腔里都有，但只有当鼻腔黏膜受分泌物刺激、皮肤屏障被破坏时，才会趁机引发感染，有研究显示约68%的健康人鼻腔能查到它，但不是人人都会中招。
为什么会得鼻疖？
得鼻疖主要和三个核心因素有关。第一是皮肤屏障破了：抠鼻子、拔鼻毛、用力揉鼻子这些习惯，很容易把鼻腔表面的皮肤保护层磨破；第二是免疫力弱：比如有糖尿病、HIV感染，或者长期吃免疫抑制药的人，身体抵抗力差，细菌更容易“作乱”；第三是局部环境闷湿：长时间戴不透气的口罩、鼻子不通气（比如鼻炎导致的鼻塞），都会让鼻腔周围皮肤处于“闷汗”状态，给细菌繁殖创造条件。而且数据显示，免疫功能正常的人，发病率比免疫缺陷的人低3.2倍呢。
最危险的事：别自己挤脓包！
这里要特别提醒——绝对不能用手挤、用针挑鼻疖！鼻子所在的“危险三角区”（从鼻根到两侧嘴角的三角形区域），静脉里没有防止血液倒流的瓣膜，乱挤会让感染顺着血管扩散：轻则引发眶周红肿、疼痛（比如眼皮肿得睁不开），重则导致海绵窦血栓（一种会危及生命的颅内感染），甚至全身发烧、乏力。临床观察发现，37%的患者因为自行挤压让感染扩散了，某教学医院还统计过，乱挤导致并发症的病例里，12%出现了全身炎症反应。所以发现红肿后48小时内，千万别碰、别挤！
得了鼻疖怎么治？
治疗要按阶段来，别自己瞎用药。刚红肿的时候，可以在医生指导下用外用抗菌药膏，同时用生理盐水湿敷（把纱布蘸温生理盐水，拧到不滴水，敷在红肿处），帮助消肿；如果已经冒出白头、化脓了，得让医生判断要不要“挑破引流”——千万不要自己动手！要是感染比较重（比如整个鼻尖都肿了、发烧），可能需要口服抗生素，但一定要听医生的：尤其是孕妇、哺乳期女性，得找专业医师选安全的药物，避免影响宝宝。
日常护理要注意这些
护理对恢复很关键。第一，保持鼻子周围干燥透气：别用厚重的面霜、粉底盖在红肿处，会闷得更严重；第二，热敷要适度：用温毛巾敷的话，温度别超过40℃（和洗澡水差不多），每次最多15分钟，不然会烫伤皮肤；第三，减少摩擦：用棉质、柔软的敷料（比如医用纱布）覆盖红肿处，别用粗糙的纸巾擦；第四，注意卫生：毛巾、枕巾要每天换，每周用开水烫10分钟消毒，避免细菌反复沾到鼻子上。
饮食上，可以多吃点含维生素A（比如胡萝卜、动物肝脏）、锌（比如瘦肉、坚果）的食物，帮助皮肤修复，但维生素A是脂溶性的，过量会中毒，别补太多（比如每天吃超过1个动物肝脏就可能过量）。
这些情况要立刻去医院！
如果出现以下任何一种情况，赶紧找医生：
- 红肿越来越大，疼得连碰都不能碰；
- 发烧超过38.5℃，还伴有乏力、头疼；
- 脸上发麻、眼皮肿得睁不开，或者看东西模糊；
- 整个鼻子甚至脸颊都肿起来了。
这些都是感染扩散的信号，可能需要做B超或CT检查，医生会根据脓肿成熟度决定要不要切开引流，严重的还得静脉用抗生素。
怎么预防鼻疖复发？
想远离鼻疖，关键是改掉“作”的习惯：
- 别拔鼻毛：用电动剃鼻器代替手拔，不会扯破皮肤；
- 每天洗鼻子：用生理盐水冲鼻腔（水温32-34℃），把分泌物、细菌冲掉；
- 戴口罩别闷着：选透气的医用外科口罩，长时间戴的话加个棉内衬，避免口罩湿乎乎的贴在脸上；
- 反复发作者要查原因：如果一年内长3次以上鼻疖，最好去查下免疫功能（比如血常规、免疫球蛋白）和鼻腔菌群，看看是不是有隐藏的糖尿病、免疫缺陷，或者鼻腔里有害菌太多。
总的来说，鼻疖就是“鼻子上的小脓包”，但乱挤、不重视会变大事。记住三个核心：别抠别挤、及时找医生、做好日常护理，再加上正确预防，就能轻松应对这个“小麻烦”啦！
