人都经受过困难的事情,比如关系破裂、亲人去世,还有在现阶段全球金融危机中失去工作。“但不要抑制悲伤,把它释放出来。”福特教授说,悲伤能让人变得坚强,更有能力面对挑战。很多成功的人,都会在回忆自己的艰辛历程时表示,曾受到精神和悲伤的情绪困扰。
“现在,越来越多的人采取药物来抵抗悲伤和抑郁,这是错误的做法,它甚至可能会影响人类情绪的成长。”福特教授认为,用药物治疗悲伤等同阻止自己接受痛苦。
悲伤可以带来保护作用,福特教授认为,强烈的悲伤情绪阻止很多正常机能的运转,让我们不得不停止正常的工作,避免同类事情的发生。也可以说悲伤给我们的心理起到了威慑作用。研究还发现,悲伤时最适合搞人际关系,因为悲伤让人不再傲慢,变得谦逊。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
(责任编辑:尹浩 )
相关推荐
文章关键词:
-
“湖南6岁男童被邻居砍死案”被告人一审获死刑?心理不健康的表现有哪些?
-
现在生活节奏加快,竞争非常激烈,很多人会出现不同程度的心理疾病。心理疾病没有及时遏制,会给社会和家庭带来不安定,甚至会出现自杀或杀他人的……详细>>
-
每周锻炼一小时就能够有效预防抑郁症发生!
-
日前,一项刊登在国际杂志American Journal of Psychiatry上的研究报告中,来自黑犬研究所(Black Dog ……详细>>
-
心理专家半月接待求助10多起 小留学生回家多不习惯
-
日前,正是在海外留学的孩子暑期放假期间,但很多孩子回家后感到处处不习惯,哈尔滨市一位心理专家仅半个月就接待心理求助10多起。详细>>
-
牛津大学:广泛交友不仅愉悦身心 且有益健康
-
据法国《观点报》报道,广泛交友益处良多。长期规律的社交能够增加内啡肽分泌,从而使人体更加健康。据报道,近日,《科学报告》杂志刊载了一项由……详细>>
-
专家:强行纠正“左撇子”会影响心理健康 到底要不要纠正?
-
据报道,陈健美教授表示,中国目前左撇子人口约有总人口的6%,而在教育阶段,左撇子学生容易面临“强行矫正”。而这将影响学生的身心健康。提案……详细>>