男子自学心脏复苏救回67岁溺水老人 心肺复苏的正确方法是怎样的？

心肺复苏是抢救心脏骤停者的重要措施，仅仅有4分钟的黄金抢救期。患者一旦出现心脏骤停，组织器官就无法得到血液和氧气供应，使得身体处于缺血缺氧状态。特别是大脑对缺氧特别敏感，只要缺血缺氧超过4分钟就会出现难以逆转的损伤，甚至会因为脑细胞水肿而死亡。所以当身边人突然晕倒时应立即进行心肺复苏，抢救他人生命。

近日贵州贵阳。一67岁老人冬泳时不慎溺水，附近四名游泳爱好者见状立即赶去救援。施救者刘新筑称，将老人从水中拉回岸上后，几人便轮流对其进行心肺复苏急救，最终老人恢复了面色后被送医。刘新筑坦言自己多年来共救了四个人，而心肺复苏的技能还是从电视上学的，确实也派上用场了。

正确的心肺复苏方法是怎样的？

第一步、判断呼吸和意识

先判断患者的意识、呼吸和脉搏，用力拍打其肩膀且在两侧耳边大声呼喊，看看其意识状态，若没有意识，应立即拨打120急救；然后观察胸部起伏，判断有没有呼吸；最后再触摸颈动脉，查看有没有搏动。一旦判断是心脏骤停，应立即进行心肺复苏。

第二步、胸外按压

首先让患者平躺在硬板上，施救者采取跪式姿势且靠近其胸部右侧，把双手掌根重叠在一起，然后放在患者胸骨中下1/3的地方，两手手指交叉在一起，双肘关节伸直，双肩放在患者胸骨上方正中间，肩膀和手维持垂直状态，用力向下按压，下压的深度约5厘米左右，充分回弹且双手不能离开胸壁，每分钟按压100~120次。一定要平稳按压，用力均匀，不能间断。

第三步、人工通气

及时去除患者口腔中的异物，如呕吐物和假牙，打开气道。经过30次按压后，再给予两次人工呼吸，维持5个循环后再次评估，一直按压到专业的医护人员来临为止。

温馨提示

当发现患者神志昏迷、呼吸停止、心音和脉搏消失后应当机立断，立即进行胸外心脏按压和人工呼吸，以免错过最宝贵的抢救时间。抢救时一定要沉着冷静，时时刻刻观察患者的变化，及时采取相应的措施。值得提醒的是，进行胸外按压时一定要细致，不能过度暴力，不然会导致肋骨骨折。