相信大家都听说过中医推拿,这是一种很常见的中医手段,不仅可以起到治疗疾病的作用,更重要的是可以起到预防疾病的作用,只要坚持中医推拿就可以达到养生的目的。听起来中医推拿确实是很神奇,下面我们就一起来看看到底有哪些好处?
1、中医推拿可以缓解身心压力
现代人的工作压力和生活压力都是相当大的,长期处于精神过度紧张焦虑的状态,很容易导致人体内分泌失调和机能失调,就容易出现失眠,健忘等不良症状。通过中医按摩和推拿就可以促进睡眠,可以让白天的精神变得饱满起来,而且生活会变得有规律,五脏六腑失调的症状也会得到有效的改善。通过推拿还可以变得精神焕发,而且可以促进肠胃的蠕动活动力,可以增强食欲,能够促进消化,精神充沛,那么工作效率也会相对应的提高,从而就达到了缓解身心压力的作用。
2、推拿按摩能缓解颈椎病
推拿是一种物理治疗方法,也是颈腰椎病最常用的治疗方法。推拿可以缓解颈肌高张力状态,调整颈椎节段异常位移或成角,降低椎间盘内压力,增加静脉淋巴回流,促进软组织损伤性炎症的吸收,改善颈椎管内外的高应力状态和神经根张力,减少或消除神经、血管的机械性压迫和刺激,恢复颈椎动静力平衡。
3、推拿按摩可以防癌排毒
通过中医推拿按摩能够促进全身的血液循环,能够促进体内的毒素和废弃物质的排泄,而且能够改善肾脏的功能,就可以促进人体的新陈代谢变得正常,那人就会显得青春活力而健康。
4、推拿按摩可以美容
中医推拿还能够起到美容养颜的作用,能够促进体内大量的毒素排出,可以让脸色绽放出迷人的光彩。只要在平时掌握一些中医推拿按摩的知识,坚持几周之后,就会惊奇的发现自己的脸色变得美白而又光滑,特别是对于容易长青春痘的女性来说,进行足底推拿按摩,还可以有效的消除青春痘。
5、治疗头部胀痛
(责任编辑:家庭医生在线 )
相关推荐
文章关键词: 推拿对身体的益处 推拿 中医
-
胡乱艾灸会引发大出血 不是所有部位都能艾灸
-
大妈艾灸致大出血,这究竟是怎么回事?原来,这位张阿姨患了痔疮,自认为是上火引起的,于是自作聪明,自创艾灸法治痔疮,从而导致大出血。详细>>
-
女性不孕已成社会话题 导致女性不孕的原因有哪些
-
导致女性不孕的因素很多,不能简单的一概而论。今天我们就好好来理一理女性不孕的那些事。详细>>
-
上海最高寿星112岁 长寿的秘诀有哪些
-
2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式”10月8日上午在上海科学会堂举行,“上海市十大男、女寿星”、“上海市百岁夫妻”、“上海……详细>>
-
德健康专家睿博教授:金钱和健康没有直接关系
-
今年的9月22日是第六个“国际慢粒日”,为了让更多的人重新认识白血病,从全新角度了解和认识“健康医学”,昨日广东省大爱相髓慈善基金特意邀……详细>>
-
这四类人吃大枣有害无利
-
民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性……详细>>