喉咙有痰咳不出？不妨试试这招

咳嗽，是我们的“好伙伴”，感冒时经常会咳嗽，体质虚弱时也可能会咳嗽等。咳嗽了一段时间，总是感觉嗓子有痰咳不出来，这是什么原因啊？

喉咙有痰是什么原因

感冒咳嗽的时候一般都会有痰，而患有慢性气管炎类疾病的患者咽喉也经常有痰，其实痰是我们的呼吸道的黏液，它的存在会直接的影响到我们的呼吸，我们总是习惯性的想要通过咳嗽把痰咳出，但是这种方法在很多时候都会失效，那么，咽喉痰多到底是什么原因呢？

第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二、一般来说，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下会导致鼻粘膜分泌大量脓性的和粘稠度很高的分泌物，随着就会随着鼻纤毛，运送到鼻咽并粘附于鼻咽处，进而就会导致咽部异物感，可以通过咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第四、对于外感失治的，或者是体弱屡患外感的，经常会导致肺气被伤，进而就会不能输津四布，达到通调水道下输膀胱，进而就会比较容易的使水液停留，这样的话可成痰，痰还会贮于肺，肺气不利。

健脾化痰不可少

有些痰的产生是由于脾的运化功能失常导致的，专家建议，在对症调理的前提下应先“健脾化痰”，改善和增强脾的运化水湿功能来达到化痰，最为常用的当属淮山、薏米、莲子、芡实等中药材，以上中药也是日常生活中比较常见的食材，根据个人需要添加一到两种煮粥或者煲汤食用即可。

清痰有方要对症

平时我们咳不咳得出的痰都是“有形之痰”，能被看见，也容易引起大家的注意，多是表明肺部或是气管、呼吸道出了问题，“有形之痰”一般有寒热之分。当然根据病理特征，燥痰、湿痰两种有形之痰最为多见，添加辅食或者治疗对症调理都能很好地清除或者减少痰带来的不舒适感，当然验方在医生指导下使用更好。