糖尿病患者需重视足部护理

糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引起的并发症，“糖尿病足”就是糖尿病最为多见的并发症之一。

北京世纪坛医院王江宁副院长指出，30%左右的患者会发生糖尿病足。而大部分患者往往因为没有及时了解自身的病情发展情况，耽误治疗，最终面临截肢甚至死亡。2015年就诊数据显示，我国糖尿病引起的截肢患者已经超过了200万，其中脚踝以上大截肢超过16万人。这其中，绝大部分病患在糖足并发症前期其实是可以避免的。

他指出，糖尿病足的形成，往往与糖尿病病程长、血糖控制差等有关。足病越重，患者全身情况越差。

对于糖尿病患者，首要的就是严格控制血糖，从根本上预防糖尿病足。其次要做好饮食管理，保持标准体重，做到定时定量，三餐合理搭配，补足蛋白质和各种维生素。

最后还要重视足部护理。要保护足部避免受伤，注意足部卫生及鞋袜穿着，每天用39℃～40℃温水泡脚，水温不能超过40度。洗脚后用柔软吸水性强的毛巾彻底擦干。冬季洗完脚后，不要使用热水袋、电热器或直接烧火取暖。脚易干裂时涂搽甘油或植物油。鞋袜透气性要好，袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。每天换洗，不要穿不平整的袜子，以防脚受压，影响血循环。避免穿过紧、不跟脚或露出脚趾的鞋及高跟鞋。学会足部检查，如有皮肤颜色、温度改变，感觉异常，趾甲变形等，要及时求医，可去医院做血管B超，做到早发现早治疗，以免贻误病情。