美国众议员托马斯·基恩二世（Thomas Kean Jr.）透露，他长达四个月缺席国会的原因是抑郁症，此举引发了关于许多美国人面临的这一心理健康障碍的讨论。
6月30日，这位来自新泽西州的共和党议员在美国众议院发表演讲时表示，他几个月前住院并被诊断出抑郁症。他表示，医生建议他继续住院治疗，并解释说这是"康复的最快方式"。
"我起初很犹豫。我觉得自己没有时间这样做，"他说，"和许多人一样，我认为自己可以简单地'硬撑过去'……但我最终同意遵循医生的建议。"
基恩的言论有助于提高人们对这一心理健康挑战的认识，他解释说抑郁症远不止是简单地"感到悲伤"。
抑郁症是什么样的？
"它是身体上的，也是情感上的，"基恩在五分钟的演讲中说，"除非你亲身经历，否则很难完全理解这种疾病的威力。"
专家们一致认为，抑郁症不仅影响情绪，还影响日常功能。
"起床可能感觉难以承受。曾经简单的任务需要巨大努力。工作表现可能下降。人际关系常常受到影响，因为人们会退缩或感到情感麻木。精力下降，动力减弱，睡眠可能变得不规律，"犹他州Deseret Counseling的持证临床社会工作者吉米·努兰德（Jimmy Noorlander）此前对《今日美国》表示。抑郁症也可能表现为身体症状，如头痛、消化问题或没有明确医学原因的慢性疼痛。
寻求帮助是"一种力量"
基恩还强调了接受诊断和治疗的正常性。
"寻求帮助不是软弱，而是一种力量，"他说，并补充道："康复没有时间表，恢复没有时间表。只有一天天地努力变得更好。"
基于证据的抑郁症治疗方法通常包括心理治疗、药物治疗或两者结合。
"抑郁症很常见，可以治疗，康复是可能的，"努兰德说。
多少美国人患有抑郁症？
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）国家卫生统计中心的数据，约13.1%的12岁及以上青少年和成年人经历过抑郁症。
美国国立卫生研究院指出，抑郁症是一种可能影响任何人的疾病，无论年龄、种族、文化背景、教育程度或收入如何。
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抑郁症的成因是什么？
抑郁症并非源于单一原因，而是由生物、遗传、心理和环境因素的复杂交互作用发展而来。
研究还表明，涉及血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）和去甲肾上腺素等神经递质的大脑化学变化可能导致抑郁症状。
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抑郁症与医疗资源获取的不平等
基恩表示，他很感激"医生、护士和支持人员给予我的卓越护理"。他也有能力离开纳税人资助的工作数月。并非每个人都能获得相同的心理健康支持。
根据健康与 wellness 网站Verywell Mind对1,000名治疗患者的2022年调查，三分之一的患者表示他们因过高的自付费用（平均每月178美元）而取消心理健康治疗。五分之二的人表示他们为了省钱而减少了治疗次数。
供稿：达里尔·奥斯汀和汉娜·亚沙罗夫
本文最初发表于《今日美国》：众议员汤姆·基恩公开抑郁症诊断。他没说的部分
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