感到持续疲惫可能是由于你没有意识到的一次小中风所导致的，一项研究建议。
也称为短暂性脑缺血发作（TIA），它们是由于大脑血液流动的短暂阻塞而发生的，可以持续长达一天。每年有超过24万美国人和约4.5万英国人经历这种情况，但只有三十分之一的人意识到自己曾经历过。
这是因为症状很容易被忽视：肌肉无力、头痛和视力变化。丹麦的一组研究人员现在发现，这些小中风可能会有更持久的影响，使患者在长达一年的时间里感到疲劳。
TIA可能导致疲劳的原因有几个，包括大脑需要补偿血液流动的暂时中断。中风后，大脑必须更加努力地完成任务，这会导致能量消耗增加和持续疲劳。
丹麦奥尔堡大学医院神经学教授鲍里斯·莫德拉博士是这项研究的主要作者，他说：“患有短暂性脑缺血发作的人可能会出现面部下垂、手臂无力或说话含糊等症状，这些症状会在一天内消失。然而，一些人报告了持续的挑战，包括生活质量下降、思维问题、抑郁、焦虑和疲劳。”
该研究跟踪了354名平均年龄为70岁的TIA患者一年。参与者在小中风后的前两周填写关于疲劳程度的问卷，并在三个月、六个月和十二个月后再次填写。研究人员通过定义疲劳得分为12分或以上来查看有多少参与者经历了疲劳。接受分析的参与者还进行了脑部扫描以检查是否有血栓。
专家们发现，在调查对象中，61%的人在小中风后两周内的疲劳得分有所增加。一半的人在三个月、六个月和十二个月时报告了疲劳。
科学家们还发现，报告感到疲劳的参与者患焦虑和/或抑郁病史的可能性是其他人的两倍。
研究团队表示，这项研究是观察性的，不能证明小中风是导致持续疲劳的原因。莫德拉博士说：“在我们的研究参与者群体中，长期疲劳很常见，我们发现如果人们在出院后两周内感到疲劳，他们很可能在接下来的一年内继续感到疲劳。”
他还建议专家们需要关注小中风患者是否表现出疲劳迹象，并提供适当的护理。“对于未来的研究，被诊断为短暂性脑缺血发作的人应在随后的几周和几个月内进行评估，以确定是否有持续的疲劳。这有助于我们更好地了解谁可能会长期疲劳并需要进一步的护理。”他总结道。
这项研究今天发表在《神经学》杂志上，这是美国神经学会的医学期刊。
虽然不像完全中风那样严重，但小中风发生时也会对大脑造成一定程度的损伤。这种损伤会使一个人出现肌肉无力、协调困难和普遍的疲倦感——这些都是疲劳的迹象。
疲劳在医学上被描述为持续且过度的疲倦或缺乏能量的感觉，即使在充分休息后仍会干扰日常活动。特别是身体疲劳可能包括肌肉无力、疼痛、胃肠道问题和头痛。而精神疲劳则包括难以集中注意力、学习新任务困难、反应迟钝和决策能力受损。
由于小中风引起的大脑损伤还会改变睡眠模式、情绪困扰和记忆，所有这些都可能导致持续的疲劳。
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