苏珊娜·拉姆斯登过去习惯在昆士兰州努萨内陆库罗伊农场过着高强度生活。55岁的她以坚韧著称，同时兼顾多个工作、研究生学业、社区志愿工作和农场日常事务。但在2024年5月，一场毫无预兆的中风彻底改变了她的生活。
"当时我坐在餐桌旁，看着自己的手臂突然松开汤匙，完全无法移动，"苏珊娜回忆道。"丈夫看着我，我想说话但口齿不清。几秒钟内，我无法移动腿部、无法吞咽、言语功能受限，这种失控感令人极度不安。"
此前她已出现过不明原因的跌倒、疲劳、头痛和认知模糊等症状，但将这些归咎于年龄、荷尔蒙变化和压力而选择忽视。"在农场忙碌中，我总对自己承诺'很快就会去看医生'，直到身体发出的微弱信号变成震耳警报。"
她的丈夫迅速识别中风征兆并紧急送医，这个决定很可能挽救了生命。尽管康复过程充满挑战，凭借毅力、决心和幽默感，她积极投入治疗。"现在最大的障碍是疲劳，我仍需专注于每个步伐，但重要的是在前进——缓慢但持续地前进。"
苏珊娜特别呼吁公众（尤其是自认"太年轻、太健康或太忙碌"的人群）关注身体信号并定期检测血压："我从不吸烟、没有超重、胆固醇正常，但压力和高血压仍让我遭遇出血性中风。"
中风基金会首席执行官莉萨·墨菲博士指出这是重要警示："澳大利亚每年有超4.5万人中风——平均每11分钟发生1例。未受控的高血压显著增加中风风险。中风并非仅影响老年人，苏珊娜的经历凸显了掌握FAST识别法、定期健康检查的重要性，及时应对能挽救生命并提升康复效果。"
苏珊娜希望自己的经历能成为他人的生命救生索："如果我的分享能让某个人更快行动或重视健康，这段旅程就值得所有付出。"
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