南岸健康中心（South Shore Health）的托德·埃勒林博士（Dr. Todd Ellerin）表示，最近的一项研究表明，在全球最热的地区，阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea）的发病率上升了45%。Ellerin博士称，这项研究显示，炎热天气会扰乱我们的睡眠周期，导致呼吸变浅并频繁醒来。
目前的研究预测，到21世纪末，患有睡眠呼吸暂停的人数可能会翻倍。这一发现引发了人们对这一潜在健康危机的关注。Ellerin博士解释道，尽管美国大约有3000万人受到睡眠呼吸暂停的影响，但只有600万人得到了正式诊断。这意味着80%的患者并未意识到自己患病。
那么，为什么这种疾病难以被察觉呢？首先，一些人独自睡觉，没有伴侣可以观察到他们打鼾或呼吸暂停的现象。其次，确诊睡眠呼吸暂停需要进行睡眠监测。尽管现在有一些可穿戴设备可以帮助检测，但仍需通过专业的睡眠监测来确认诊断。此外，有些人将睡眠不足视为工作勤奋的象征，然而长期的睡眠质量差可能导致早晨头痛、白天过度嗜睡等症状，甚至引发其他严重的健康问题。
研究还探讨了睡眠呼吸暂停与全球变暖之间的联系。这项发表在《自然通讯》（Nature Communications）上的研究回顾性地分析了超过10万名参与者的数据，并在全球范围内展开调查。结果显示，在气温最高的地区，阻塞性睡眠呼吸暂停的发生率增加了45%。这表明高温不仅影响呼吸模式，还显著削弱了上呼吸道功能。
Ellerin博士强调了早期诊断的重要性。他提到，如果生活在有空调的地方，已经是一种幸运，因为空调有助于缓解高温对睡眠的干扰。同时，位于马萨诸塞州尼德姆（Needham, Mass.）的南岸健康中心拥有一个卓越的睡眠中心，每年进行多达2000至3000次睡眠研究。该中心由神经学家Jamie Johnston领导，她是一位优秀的医学主任，并与布里格姆医院（Brigham）合作。
Ellerin博士提醒公众，如果出现相关症状，如早晨头痛、白天嗜睡等，应及时寻求专业诊断。尽管这需要一定的时间和经济投入，但它是一项值得的投资。未治疗的睡眠呼吸暂停可能引发多种健康问题，包括难治性高血压、肥胖、糖尿病恶化，甚至增加交通事故的风险。
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