据英国心脏基金会统计，英国约有800万人患有某种形式的心脏或循环系统疾病。心血管疾病每年导致约17万人死亡，相当于平均每三分钟就有一人因此丧生。但您是否知道如何识别潜在心脏病的早期征兆？
虽然胸痛和呼吸急促是公认的心脏病发作典型症状，但许多细微而隐蔽的信号往往能预示心脏病风险升高——这些征兆通常出现在心肌梗死发生前的很长时间。英国心脏基金会高级心脏护士露丝·戈斯详细解释了这些不易察觉的心脏病征兆及何时需要寻求医疗救助。
头晕与晕厥
头晕可能由多种无害原因引发，但戈斯强调绝不能忽视这一症状。"异常心律（心律失常）有时会导致头晕甚至昏厥。虽然多数心律失常并不严重，但某些类型可能引发危及生命的并发症，因此必须接受专业检查。动脉系统异常及氧气输送效率下降同样会引发头晕或昏厥。"
若出现异常或持续性头晕，最佳做法是预约医生检查。"若感到担忧，可拨打111获取紧急建议。若同时出现胸痛、呼吸急促、意识模糊或受伤，必须立即拨打999急救电话。"戈斯补充道。
异常呼吸急促
剧烈运动后气喘吁吁属正常现象。但若发现自身比平时更容易呼吸困难，或运动耐受力明显下降——原本不会引发气喘的活动如今却导致呼吸急促——这可能表明心脏无法高效运作。
"这种呼吸困难可能源于动脉阻塞和血流减少，"戈斯解释道，"也可能与心律失常相关。持续性呼吸急促还可能是心力衰竭的表现，因为心脏泵血能力已严重减弱。"
若察觉呼吸困难程度异常，戈斯建议尽快预约全科医生。"但若突发严重呼吸困难，尤其伴随肿胀、发热、胸痛或放射至下颌/手臂的疼痛，切勿犹豫，立即拨打999求助。"
脚踝肿胀
偶发脚踝肿胀人皆有之，但若发现脚踝或小腿持续性浮肿发胀，务必就医检查，这可能是心脏问题的警示信号。"异常水肿往往提示循环系统或肾脏功能障碍，也可能是心力衰竭征兆。心脏泵血能力下降时，液体会在下肢积聚。"戈斯解释道。
"偶发性肿胀通常无需担忧，但若反复出现则不可忽视。"
持续性消化不良样症状
消化不良极为常见，尤其在中老年人群中。但胸腔或胃部出现的灼痛感可能预示心肌梗死或其他心脏问题。
区分心源性疼痛与消化不良颇具挑战，因为心脏、胃部及食道（连接口腔与胃的通道）位置相邻。
戈斯指出，若出现胃部、胸腔、肋骨区域的疼痛不适，或胸腔灼烧感，这些均可能是心脏病症状。
"若症状持续，务必咨询医生。若症状反复发作或加重，需再次复查。若怀疑正在发生心肌梗死，请立即拨打999。"戈斯强调。
进行性疲劳加重
长期疲倦是许多人的共同体验。若因事务繁多、过度劳累或睡眠不足导致乏力，通常调整后即可恢复。
但戈斯警示："持续且加重的疲劳可能暗示潜在健康问题，也可能是心脏功能异常的信号。若疲劳已影响日常生活，请及时就医咨询。"
勃起功能障碍
男性可能疑惑勃起功能障碍（ED）与心脏健康的关联，但二者存在惊人联系。"压力、焦虑或饮酒后出现ED十分常见，"戈斯表示，"但若为持续性问题，则可能隐含动脉粥样硬化（动脉狭窄）、糖尿病或高血压等基础疾病——这些均为心血管疾病的重要风险因素。"
动脉粥样硬化由动脉内脂肪沉积引发，会显著增加心肌梗死或中风风险。戈斯建议："若持续出现ED，务必就诊全科医生进行检测排查。若确诊动脉粥样硬化、糖尿病或高血压，可通过生活方式干预和必要药物进行有效管理。"
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