环球医讯硒与微生态

告别2025年的压力：终极抗倦工具包应对金钱、工作或家庭烦恼
2025-01-14 04:00:00家医大健康
本文探讨了长期压力对健康的负面影响，并提供了多种有效的方法来减少生活中的压力，涵盖工作、家庭和财务等方面，帮助读者更好地管理自己的心理健康。
UB药学院教授讨论热门减肥药物的利弊
2025-01-14 03:00:00家医大健康
本文介绍了美国布法罗大学药学院副教授妮可·阿尔巴内斯（Nicole Albanese）对当前流行的减肥药物如Ozempic、Wegovy和Zepbound的科学原理、潜在益处及其可能的危险进行了详细分析，包括这些药物在治疗肥胖相关疾病和其他成瘾方面的作用及副作用。
生酮饮食在短期内可能更有利于血糖控制
2025-01-14 03:00:00家医大健康
一项最新研究发现，在短期内，生酮饮食比地中海饮食更能改善新诊断为糖尿病患者的代谢健康指标，包括血糖水平、肠道微生物群组成、体重指数和腰围，但这些优势在6个月后逐渐减弱。
生酮饮食或在短期内更有利于血糖控制
2025-01-14 01:00:00家医大健康
一项最新研究表明，在短期内，生酮饮食比地中海饮食更能改善新诊断糖尿病患者的代谢健康指标，如血糖水平、肠道微生物群组成、体重指数和腰围，但这些优势在6个月后逐渐减弱。
肠道细菌与身体在化学上展开拉锯战
2025-01-14 01:00:00家医大健康
肠道微生物与宿主之间通过复杂的化学互动调节胆汁酸的活性，这一发现揭示了肠道微生物如何影响人体代谢，并提出了潜在的健康干预措施，如治疗脂肪肝或高胆固醇等疾病的可能性。
8种创意吃法让你爱上杨桃
2025-01-14 01:00:00家医大健康
这篇文章介绍了杨桃这种热带水果的多种食用方法，包括沙拉、酸奶甜点、冰沙等，并详细说明了其营养价值和健康益处，同时提醒适量食用以避免潜在的健康风险。
糖瘾：细菌可能帮助身体自制奥泽米克
2025-01-14 01:00:00家医大健康
科学家发现特定肠道细菌有助于身体产生更多类似奥泽米克的饱腹感激素GLP-1，从而减少糖瘾和改善代谢健康，这可能为治疗和预防2型糖尿病及其他代谢疾病提供新方法。
你可能正在错误地服用一种常见补充剂——医生警告铁补充剂可能增加结肠癌风险
2025-01-14 01:00:00家医大健康
英国一位医生警告称，过量或频繁服用铁补充剂可能导致腹泻、便秘、肠道炎症等严重胃肠道问题，并可能增加结肠癌的风险，建议每日仅服用一次或隔天服用一次。
肠道细菌可能帮助膳食纤维对抗结直肠癌，研究发现
2025-01-14 00:00:00家医大健康
一项新研究表明，肠道细菌在消化膳食纤维过程中产生的两种化合物可以通过改变基因表达来降低癌症风险，强调了增加膳食纤维摄入的重要性，特别是蔬菜、全谷物、水果和坚果等富含纤维的食物。
膳食纤维有助于保护肠道免受有害细菌过度生长，新研究发现
2025-01-14 00:00:00家医大健康
研究表明，膳食纤维通过促进有益细菌如Faecalibacterium的生长，可以抑制有害细菌如肠杆菌科细菌（Enterobacteriaceae）的过度繁殖，从而维护肠道健康，减少感染和其他健康问题的风险。

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