环球医讯硒与微生态

微生物衍生代谢物作为新兴的功能性食品成分
2025-01-13 21:00:00家医大健康
本文探讨了微生物衍生代谢物作为功能性食品成分的潜力及其在改善人类健康方面的应用前景，包括其生产技术、稳定性、法规框架及市场接受度等方面的研究进展。
全职肠道健康科学家遵循地中海饮食的一天食谱
2025-01-13 21:00:00家医大健康
本文介绍了全职肠道健康科学家Jordan Haworth遵循地中海饮食的一天食谱，包括他早餐、午餐、晚餐的具体食物选择，并分享了一些关于肠道健康的实用建议，强调了地中海饮食对健康的益处。
你可能没有经常足够地清洗毛巾
2025-01-13 21:00:00家医大健康
本文探讨了毛巾在日常使用中容易滋生大量微生物的问题，并详细解释了为何我们需要更频繁地清洗毛巾，以减少潜在的健康风险。文章还介绍了不同环境下毛巾的清洗建议及微生物传播的风险因素。
新研究发现微塑料在海鲜中广泛存在——你需要知道什么
2025-01-13 20:00:00家医大健康
一项新的研究表明，微塑料在我们食用的鱼类和甲壳类动物中广泛存在，这些微小颗粒已被与心血管问题和氧化应激等负面健康结果相关联，研究强调了进一步了解其对人体影响的重要性。
10种食物帮你控制血糖
2025-01-13 20:00:00家医大健康
本文介绍了10种有助于控制血糖的食物，详细解释了每种食物如何通过其独特的营养成分帮助维持健康的血糖水平，适合糖尿病患者及关注整体健康的读者参考。
粪便移植可能帮助患有糖尿病和肠道问题的人群
2025-01-13 20:00:00家医大健康
一项最新研究表明，粪便移植可以显著改善1型糖尿病患者的胃肠道症状，提高其生活质量，这项技术有望成为治疗糖尿病相关胃肠病的新方法，但还需要进一步研究以确认长期效果。
NHS医生建议每天吃两次这种水果以缓解腹胀和便秘
2025-01-13 20:00:00家医大健康
NHS医生建议每天食用两次猕猴桃可以有效缓解腹胀和便秘的症状，研究表明其效果甚至优于梅干等传统方法，且对敏感消化系统友好，不会引起过多气体和腹胀。
专家分享每天喝苏打水对身体的影响，结果令人震惊
2025-01-13 20:00:00家医大健康
本文详细探讨了每天饮用苏打水对身体的短期和长期影响，包括能量波动、肠胃不适、体重增加、心脏病风险以及大脑健康等方面，同时提供了减少苏打水摄入的建议。
添加16便士冷冻蔬菜提升肠道健康和维生素摄入，Tim Spector如是说
2025-01-13 20:00:00家医大健康
Zoe Health创始人Tim Spector教授建议人们在饮食中添加一种16便士的冷冻蔬菜来改善肠道健康和增加维生素摄入，特别是冷冻青豆和毛豆，它们比新鲜蔬菜更有营养优势，并且价格实惠。
添加16便士冷冻蔬菜以提高维生素摄入量——蒂姆·斯佩克特教授建议
2025-01-13 20:00:00家医大健康
Zoe Health创始人蒂姆·斯佩克特教授建议在饮食中加入冷冻豌豆等廉价冷冻蔬菜，以提高肠道健康和维生素摄入量，强调冷冻蔬菜比新鲜蔬菜更具有营养价值。

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