环球医讯硒与微生态

肠道微生物与焦虑：新加坡科学家揭示潜在益生菌心理健康突破
2025-02-10 17:30:00家医大健康
新加坡科学家发现肠道微生物及其代谢物（特别是吲哚）在调节与焦虑相关的大脑活动方面起着关键作用，可能为治疗焦虑症提供新的途径；同时报道了一种针对妊娠相关罕见癌症的新药物递送系统和中等强度运动对肥胖男性食欲控制的影响的研究成果。
哈佛博士称肉食饮食对某些人有好处，但未必适合所有人
2025-02-10 17:30:00家医大健康
哈佛医学学生兼研究员Nick Norwitz最近发布了一段视频，揭穿了关于肉食饮食的八个误区，指出这种饮食方式虽然对某些人有益，但并不一定适合每个人，并详细解释了相关科学依据。
流行饮食三天内可能造成长期损害，研究表明
2025-02-10 15:00:00家医大健康
一项新研究发现，流行的果汁排毒饮食即使仅持续三天也可能增加炎症、加速认知能力下降并扰乱肠道微生物群，从而对健康产生负面影响。研究表明，无纤维的果汁饮食可能导致肠道和口腔中有害细菌的增加，进而引发一系列健康问题。
新加坡国立大学科学家开发真实“微型肠道”模型以研究肠道微生物与人类疾病的关系
2025-02-10 15:00:00家医大健康
新加坡国立大学科学家开发了一种3D可扩展的“芯片上的肠道”模型，该模型能够实时可视化肠道微生物与人类肠道的相互作用，为预防医疗和制药行业提供了新的研究工具，有助于深入了解肠道微生物群落对健康的复杂影响。
营养师建议多吃巧克力和鸡蛋来提升心情
2025-02-10 15:00:00家医大健康
本文介绍了营养师Rosie Millen关于食物对心理健康影响的观点，特别是巧克力、鸡蛋等食品如何通过提供重要营养素来改善情绪和大脑功能。
苹果的七大健康益处
2025-02-10 15:00:00家医大健康
本文详细介绍了苹果对健康的七大益处，包括促进肠道健康、降低2型糖尿病风险、支持心脏健康等，并提供了选择和食用苹果的最佳建议，强调了苹果作为日常健康食品的重要性。
低碳水化合物饮食并非健康之选？医生揭示健康饮食的关键
2025-02-10 15:00:00家医大健康
医学科学家兼营养师费德里卡·阿马蒂博士在社交媒体上分享了她对低碳水化合物饮食的看法，并强调了优质碳水化合物对于健康饮食的重要性，同时介绍了如何选择健康的碳水化合物食品。
流行减肥法可能在三天内造成长期损害，研究表明
2025-02-10 15:00:00家医大健康
一项新的研究表明，流行的果汁排毒饮食可能在短短三天内增加炎症、加速认知能力下降并扰乱肠道健康，科学家警告说这种饮食方式可能带来长期的健康风险。
新加坡国立大学科学家开发逼真的“微型肠道”模型以研究肠道微生物与人类疾病的关系
2025-02-10 14:00:00家医大健康
新加坡国立大学的研究人员开发了一种名为“肠道微生物芯片（GMoC）”的3D微型肠道模型，该模型能够模拟人体肠道环境，帮助科学家更深入地研究肠道微生物群落及其对人体健康的影响，推动预防医学和制药行业的发展。
你的肠道有多快？这个问题的答案对你的健康至关重要
2025-02-10 14:00:00家医大健康
本文详细探讨了食物通过消化道的速度（即肠道转运时间）对健康的影响，解释了肠道微生物的作用及其如何影响消化过程，并提供了一种简单的方法来测试个人的肠道速度。

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