环球医讯硒与微生态

消费者寻求功能性成分以促进长期健康
2025-07-31 07:25:58家医大健康
文章探讨了消费者对功能性成分的需求增长，特别是在烘焙食品中应用的潜力，包括植物性成分、适应原、益生菌后代谢物等如何支持消费者的长期健康目标。文章还讨论了GLP-1相关功能性成分的发展趋势及其在体重管理和代谢健康中的作用。
低FODMAP饮食被发现可修复IBS-D患者肠道渗漏问题
2025-07-31 07:11:46家医大健康
一项研究发现，采用低FODMAP饮食的腹泻型肠易激综合征（IBS-D）患者，其结肠屏障功能障碍（俗称“肠道渗漏”）得到了改善。这是首次有证据表明低FODMAP饮食可能改善IBS患者的肠道通透性和肥大细胞激活。研究还揭示了低FODMAP饮食如何通过影响肠道微生物群和免疫系统来改善肠道屏障功能。
人乳或可帮助对抗危及妊娠的感染
2025-07-31 07:09:51家医大健康
最新研究表明，人乳中的一种糖分可能有助于治疗B族链球菌（GBS），这种细菌感染可能导致孕妇早产。研究指出，人乳寡糖（HMOs）可以促进有益细菌的生长，从而抑制GBS的繁殖，为减少抗生素使用提供了潜在的新方法。尽管目前仍建议使用抗生素治疗GBS感染，但这一发现可能为未来开发新的治疗策略提供基础。
专家解析烧烤食物的健康选择：哪些有益，哪些有害
2025-07-31 06:47:16家医大健康
本文探讨了夏季烧烤时哪些食物对健康有益，哪些食物应避免。专家指出，过多食用加工肉类、高盐酱料和缺乏蔬菜的烧烤习惯可能对肠道、心脏和整体健康造成不良影响。通过选择鱼类、白肉、自制低盐调味品和增加蔬菜摄入，可以享受美味又健康的烧烤体验。
低麸质饮食破坏肠道健康，关键细菌减少
2025-07-31 06:44:59家医大健康
一项发表于《营养素》期刊的研究发现，长期采用低麸质饮食会扰乱健康成年人的肠道微生物群落，减少关键有益细菌，同时导致乙醇积累，可能引发炎症和代谢风险。研究建议，对于无麸质相关疾病的人群，长期低麸质饮食可能对健康产生负面影响。
三种简单的夏季食谱有助于肠道健康
2025-07-31 06:39:58家医大健康
本文介绍了三款色彩缤纷、富含植物纤维的夏季食谱，旨在支持肠道健康，由NHS医生兼《厨艺大师》冠军Saliha Mahmood-Ahmed博士设计，与Yakult合作推出，强调通过多样化的植物摄入、香料和益生元成分来改善肠道微生物环境，同时保持饮食的美味与乐趣。
7种促进身心健康的肠道友好型补充剂
2025-07-31 06:25:21家医大健康
本文介绍了七种有助于女性身心健康的肠道友好型补充剂，包括益生菌、益生元、L-谷氨酰胺等，这些补充剂不仅能改善肠道健康，还能提升情绪和认知功能，特别适用于经历荷尔蒙波动、压力和生活方式变化的女性。
成长在宠物环境中对免疫系统发育特别有益的原因
2025-07-31 06:11:16家医大健康
越来越多的证据表明，早期生活中定期接触宠物的微生物有助于构建更强大的免疫系统。研究表明，与宠物接触可以促进肠道菌群的多样性，从而增强免疫健康，减少炎症性疾病的发病率。科学家通过研究爱尔兰旅行者群体和全球其他社区，发现动物在微生物传播和免疫发育中的关键作用，同时强调了宠物对儿童免疫系统的潜在益处。
英国早餐被指“问题重重”，被列为“全球最差早餐”
2025-07-31 06:06:34家医大健康
一项由英国肠道微生物检测实验室Feel Gut进行的新研究对全球20种传统早餐进行了健康评估，发现英国的“全英式早餐”在所有方面都表现最差，其热量、超加工食品含量、钠含量均远超其他早餐，被认为对健康不利。
饮用苹果醋的10大惊人益处
2025-07-31 06:06:09家医大健康
本文介绍了饮用苹果醋（ACV）的10大健康益处，包括调节血糖、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等，同时提供了饮用建议和注意事项，帮助读者更好地了解这一天然健康饮品的实际效果和潜在益处。

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