环球医讯硒与微生态

每天一杯“超级”饮品可预防感冒和流感感染
2025-01-04 02:00:00家医大健康
本文介绍了医生建议每天饮用一杯富含姜黄素的“超级”饮品，以增强免疫力并降低患感冒和流感的风险，同时提供了制作方法和潜在副作用的信息。
你真的需要多吃这种食物——它不是蛋白质
2025-01-04 01:00:00家医大健康
本文探讨了当前社会对于蛋白质摄入量的误解，指出大多数人已经摄取了足够的蛋白质，而真正需要关注的是纤维素的摄入不足，并提供了增加纤维素摄入的方法和建议。
生食肉饮食对胆固醇有害吗？
2025-01-04 01:00:00家医大健康
本文探讨了近年来流行的生食肉饮食（即主要由动物产品组成，几乎或完全排除植物食品）对胆固醇水平的影响，特别是低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的增加及其对心血管健康的潜在风险，并引用了一些研究结果和专家意见。
4种简单方法将有益肠道健康的发酵食品加入饮食中
2025-01-04 01:00:00家医大健康
本文介绍了如何通过四种简单的方法将发酵食品融入日常饮食，以促进肠道健康，包括用开菲尔代替酸奶、升级沙拉酱、储存发酵蔬菜和掌握味噌的使用，这些方法不仅美味还能带来多种健康益处。
医生揭示鼠尾草胶的七大惊人益处
2025-01-04 01:00:00家医大健康
本文详细介绍了鼠尾草胶（Mastic Gum）的七大潜在健康益处，包括消化系统健康、抗菌特性、缓解胃灼热、降低胆固醇、预防蛀牙、改善前列腺健康和保护肝脏功能，同时探讨了其安全性及剂量建议。
GLP-1药物如何影响食品和膳食补充剂的支出？
2025-01-04 01:00:00家医大健康
根据康奈尔大学SC约翰逊商学院的一项新研究，GLP-1减肥药物不仅减少了卡路里摄入，还显著降低了家庭在食品和膳食补充剂上的支出，特别是高热量、高糖和高脂肪食品的购买量大幅减少，同时对膳食补充剂市场产生了深远影响。
肠道超声可用于检测儿童炎症性肠病
2025-01-04 01:00:00家医大健康
一项新的研究表明，肠道超声（IU）可以作为儿童炎症性肠病（IBD）的筛查工具，其检测结果与粪便钙卫蛋白水平和内镜疾病活动度相关，但与临床疾病活动度无关，研究结果发表于《儿科胃肠病学和营养杂志》。
苹果醋：健康益处及如何最大化其好处
2025-01-04 00:05:00家医大健康
本文详细介绍了苹果醋的多种用途及其在健康领域的潜在益处，包括控制血糖、杀菌、辅助减肥和改善胆固醇水平等，并提醒读者注意其可能的副作用，强调合理使用的重要性。
维生素B12：益处、缺乏和补充指南
2025-01-04 00:02:00家医大健康
本文详细介绍了维生素B12的功能、益处、缺乏症状以及如何通过饮食和补充剂来满足人体需求，特别关注了素食者、老年人及特定疾病患者的需求。
研究者探讨膀胱癌中的微生物组研究
2025-01-03 23:59:00家医大健康
在这篇综述文章中，研究人员Ilaha Isali和Laura Bukavina总结了关于膀胱癌微生物组的最新研究成果，强调了尿液、组织和肠道微生物组的重要性，并指出了未来研究的方向和挑战。

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