酒精对老年人构成八大风险，专家发出警告
美国外科医生发布新建议：酒精与多种癌症有关联
据福克斯新闻报道，美国外科医生最近发布了一项新的建议，警告酒精与多种癌症之间的关联。佛罗里达州神经外科医生兼长寿专家布雷特·奥斯本博士在接受福克斯新闻数字频道采访时，讨论了酒精对大脑和身体的毒性作用。
随着美国外科医生发布的最新建议指出酒精与多种癌症有关联，专家们警告称，老年饮酒者可能对这些影响更为敏感。随着年龄的增长，个人的身体会发生变化，这可能会影响其对酒精的耐受能力。
“随着我们年龄的增长，我们的瘦体重和体内水分比例会减少，”纽约长岛北威尔健康急诊医学副主任弗雷德里克·戴维斯博士告诉福克斯新闻数字频道。“这导致我们代谢酒精的能力降低，即使较小的量也会造成更大的损害。”
一些研究还发现，老年饮酒者可能更容易受到酒精对协调、反应时间和记忆力的影响。
医疗专家警告了以下酒精对老年人的负面影响：
1. 癌症风险增加
2023年发表在《酒精》杂志上的一项研究表明，长期大量饮酒会导致DNA损伤和氧化应激，从而增加患癌症、心血管事件和肝病的风险。纽约市西奈山卫生系统的弗朗西斯·李博士表示，酒精会增加患各种癌症的风险。
本月早些时候，美国外科医生维韦克·穆尔蒂博士发布了关于酒精消费与某些癌症之间联系的警告。穆尔蒂指出，饮酒会增加患肝癌、乳腺癌、食管癌、结直肠癌、喉癌、口腔癌和咽喉癌的风险。
2. 炎症和失眠
据《酒精》杂志上的同一项研究，酒精滥用会加速与年龄相关的改变，包括全身炎症和睡眠障碍。长期大量饮酒会通过肠道引发的机制导致全身炎症。
研究人员指出，失眠的普遍性随着年龄的增长而增加，而酒精消费会加剧这一问题。多项研究表明，虽然酒精最初有镇静作用，但几小时后这种作用会消失，导致夜间后半段睡眠中断。
睡眠不足广泛被认为会影响整体健康和生活质量。
3. 营养不良
纽约布鲁克维尔长岛大学波斯特校区的注册营养师兼助理教授劳拉·费尔德曼表示，老年人在摄入酒精时需要特别注意营养问题。
“随着年龄的增长，我们需要更多的维生素和矿物质，”费尔德曼告诉福克斯新闻数字频道。“长期饮酒会使身体更难从食物中吸收这些营养素。”
4. 加重现有疾病
几位健康专家告诉福克斯新闻数字频道，一些老年患者可能患有糖尿病、高血压、肾病和心脏病等慢性疾病。
“不仅酒精会加重这些慢性疾病的进展，还会与药物相互作用，增加药物引起的肝损伤或其他不良副作用的风险，”李博士说。
对于患有糖尿病或前期糖尿病的人来说，费尔德曼提醒要注意饮酒量，因为它会直接影响血糖水平。长期饮酒还可能影响骨骼健康，尤其是骨质疏松症患者。长期饮酒会干扰骨骼生长和替换，导致骨密度下降和骨折风险增加。
5. 药物相互作用
根据2021-2022年全国健康访谈调查的数据，约87%的65岁及以上成年人和超过90%的75岁以上人群服用处方药。北威尔健康医院的戴维斯博士表示，药物与酒精结合可能会对健康产生不利影响。
“酒精会与许多药物相互作用，使某些疾病的管理和控制更加困难，并导致更多副作用，”他告诉福克斯新闻数字频道。“避免饮酒可以减少这些风险，提高生活质量。”
6. 疼痛敏感度增加
研究表明，慢性疼痛是老年人最常见且可能致残的健康问题之一。一些健康专家告诉福克斯新闻数字频道，酒精会加剧这一问题，增加个体对疼痛的敏感度。
“慢性疼痛是一个复杂的信号过程，不同于急性疼痛，”李博士说。“慢性疼痛的复杂神经信号可以通过饮酒得到改变和增强。”
7. 心理和认知影响
李博士解释说，酒精作为一种已知的抑制剂，可以轻易穿过血脑屏障，发挥其抑制和成瘾作用。大量饮酒还被发现会增加痴呆风险。
“饮酒会加剧认知衰退，导致记忆力问题，还会加剧抑郁等行为问题，”戴维斯博士说。
8. 坠落风险增加
据美国疾病控制与预防中心（CDC）数据，跌倒是65岁及以上成年人受伤的主要原因。戴维斯博士指出，随着年龄增长，跌倒可能导致严重伤害。
“酒精会影响平衡和协调，增加跌倒的风险，”他警告说。
减少饮酒的小贴士
Trualta公司的首席执行官乔纳森·戴维斯建议，照顾老年人时应采取合作而非控制的方式进行对话。以同理心和尊重的态度进行交流有助于建立信任，同时满足老年人的情感和生理需求。
“对于一些老年人来说，享受一杯酒精饮料可能会带来一种正常感和自主感，”戴维斯告诉福克斯新闻数字频道。
寻求医疗提供者的建议可以帮助确保个人了解潜在风险和药物相互作用。如果有人在酒精方面遇到困难，专家建议咨询医疗提供者，他们可以推荐支持系统和必要时的药物治疗。
戴维斯还建议探索不含酒精的替代品，如“无酒精鸡尾酒”、无酒精饮品或特色茶饮，这些可以在不增加酒精风险的情况下提供类似的享受。
李博士还建议参与通常不涉及酒精的活动。
如果有人在酒精方面遇到困难，专家建议咨询医疗提供者，他们可以推荐支持系统和必要时的药物治疗。
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