一项即将在美国心脏协会2025年科学会议上发表的初步研究表明，长期使用褪黑激素补充剂与慢性失眠患者心力衰竭诊断风险、心力衰竭住院率以及任何原因导致的死亡率升高相关。
褪黑激素常用于辅助睡眠和克服失眠，是人体松果体自然分泌的一种激素。它有助于调节人体的睡眠-觉醒周期，褪黑激素水平在黑暗时上升，白天下降。这些补充剂在美国非处方广泛可得，且无监管，导致不同品牌在效力和纯度上存在差异。
该研究将受试者分为两组：长期使用褪黑激素者（定义为一年或以上）和医疗记录中无褪黑激素使用记录者。
美国心脏协会的一份新闻稿援引该研究主要作者、纽约布鲁克林纽约州立大学Downstate医学中心/金斯县初级护理中心内科首席住院医师埃肯迪利丘库·恩纳迪医学博士的话表示：“褪黑激素补充剂可能并不像普遍认为的那样无害。如果我们的研究得到证实，这可能会影响医生就助眠药物向患者提供的咨询。”
研究发现，电子健康记录显示长期使用褪黑激素的失眠症患者，与非使用者相比，五年内心力衰竭发生率高出约90%。
研究人员还发现，褪黑激素组因心力衰竭住院的可能性高出近3.5倍，且因任何原因死亡的可能性高出近一倍，相较于非褪黑激素组。
恩纳迪表示：“褪黑激素补充剂被广泛认为是支持更好睡眠的安全且‘天然’选择，因此看到在平衡了众多其他风险因素后，严重健康结果仍出现如此一致且显著的增加，令人震惊。”
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