数字化训练，现实受益：VR如何帮助青少年更好地思考
一项涉及“微宇宙平衡”卓越集群（Cluster of Excellence "Balance of the Microverse"）的国际研究表明，虚拟现实（VR）运动比传统体育活动更有效地提高认知能力——部分原因是其改变了微生物组。
耶拿大学教学与学习研究系的一名学生正在试用VR眼镜。
图片：Jens Meyer（耶拿大学）
青少年超重不仅是身体健康问题的风险因素，也是认知障碍的风险因素。一项新的国际研究现已表明，一种特别开发的虚拟现实运动项目REVERIE不仅有助于减肥，还显著提升了心理表现——这是通过特定影响身体中的微生物和分子过程实现的。该研究的结果发表在科学期刊《自然医学》上。
更敏锐的记忆力，更紧密连接的大脑
在这项对照研究中，研究人员将传统的体育活动与基于VR的REVERIE训练进行了为期八周的比较，参与者为体重超标的青少年。两组的体重都减少了相似的数量（平均约3.5至4公斤），但REVERIE组在认知测试中的表现明显更好：工作记忆和嗅觉功能均有显著改善。脑成像还显示，REVERIE特别影响了工作记忆处理、神经激活和功能重组。
认知益处与肠道微生物组相关
主要发现之一：由REVERIE引发的认知改善与分子、代谢产物，特别是肠道微生物组成的可测量变化密切相关。这些变化仅在VR组中观察到，并且与认知结果的改善高度相关。
“我们的数据显示，REVERIE的作用远不止于运动：它积极改变了微生物组和似乎直接与心理表现相关的关键代谢过程，”卓越集群“微宇宙平衡”的研究员Dr Yueqiong Ni解释道。
微生物群落处于核心地位
微宇宙集群探索微生物群落——例如人体中的微生物群落——如何影响健康和疾病。当前的研究提供了一个具体的现实应用：“我们证明，像REVERIE这样的数字干预可以通过分子和微生物的变化影响大脑功能，”Leibniz天然产物研究和感染生物学研究所（Leibniz-HKI）微生物组动力学部门负责人Gianni Panagiotou教授表示。
这种通过所谓的多组学分析研究的大脑、代谢和微生物组之间的联系，Panagiotou补充道，强调了基于VR的运动作为针对体重超标青少年的个性化治疗的潜力。
全球研究，实际解决方案
全球超过30个研究机构参与了这项研究，包括上海交通大学、香港大学、哈佛医学院、清华大学和新加坡国立大学。德国团队，尤其是耶拿的研究人员，专注于微生物和分子数据的分析——这是卓越集群的核心优势。
展望：肥胖症和认知障碍的数字疗法
研究结果凸显了像REVERIE这样的数字技术支持有针对性健康干预的潜力：身体上、心理上——以及微生物上。特别是对于那些与肥胖作斗争或无法参加传统体育项目的青少年，VR运动提供了一个有前景且易获取的选择。
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