一位真人秀明星声称一种β受体阻滞剂药物使他们的情绪变得迟钝，并在镜头前显得平静，这一说法引发了社交媒体上的热议。这些最初用于治疗高血压的药物，如今也被用来治疗焦虑。但β受体阻滞剂并非许多人想象的那种“镇定药片”。那么，β受体阻滞剂究竟是什么，它们又如何帮助管理焦虑呢？
它们对抗肾上腺素的作用
β受体阻滞剂是一组能降低体内肾上腺素效果的药物。肾上腺素是身体在自然的“战或逃”反应中释放的激素之一，这种反应让我们准备好应对危险、压力或兴奋。通过阻断肾上腺素的作用，β受体阻滞剂可以减慢心率，并减少颤抖、出汗等身体症状。它们最常用于治疗心脏和循环系统疾病，包括高血压、心律不齐、心力衰竭、心绞痛（胸痛），也可用于预防偏头痛。
它们能帮助缓解焦虑吗？
能，但方式与常规抗焦虑药物不同。广泛性焦虑障碍通常用一类称为选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）的药物来治疗。其他药物包括血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）以及三环类抗抑郁药。这些药物有助于缓解焦虑感。当我们感到焦虑时，即使没有物理危险，身体的“战或逃”反应也可能启动，导致肾上腺素释放，从而引起心跳加速、手心出汗和颤抖等症状。对一些人来说，这些由身体应激反应引起的变化会加剧焦虑，形成一种难以瞬间打破的恶性循环。由于β受体阻滞剂可以帮助控制或减轻这些身体症状，一些表演者和名人会在公开露面之前使用它们来管理紧张情绪。β受体阻滞剂并不会阻止焦虑的想法或“关闭”情绪。与常规抗焦虑药物不同，它们不会让你感到更平静或放松，而只是控制身体对压力的物理反应，而不是焦虑感本身。这就是为什么研究表明，它们可能对一次性高压事件（如公开演讲或表演）中的紧张情绪有缓解作用，但不宜用于长期焦虑管理。
有副作用吗？
任何药物都有风险。β受体阻滞剂有一系列与降低血压相关的副作用，包括头晕、头昏、疲劳、虚弱、手脚冰凉。它们还可能通过失眠、生动的梦境和噩梦来干扰睡眠。重要的是，一旦开始每日服用β受体阻滞剂，不能突然停药，因为这可能导致血压飙升并引发心悸。
判断它们是否适合你
如果你患有急性焦虑，并认为β受体阻滞剂可能有助于应对这些情况，请咨询你的医生。但如果你有更持续性的广泛性焦虑，那么常规抗焦虑药物可能更适合你。或者，你的焦虑可能可以通过非药物疗法（如认知行为疗法）来治疗。如果你和医生决定β受体阻滞剂是合适的治疗方法，你可以在药品福利计划下凭处方获得此类药物。
Nial Wheate 过去曾获得ACT癌症委员会、Tenovus Scotland、Medical Research Scotland、Scottish Crucible和Scottish Universities Life Sciences Alliance的资助。他是特许化学师和澳大利亚皇家化学研究所院士。Nial是Vaihea Skincare LLC的首席科学官、医疗设备公司SetDose Pty Ltd的董事，此前曾是澳大利亚标准委员会防晒剂小组成员。他是Haleon Pain Management Institute的专家小组成员。Nial定期就药物风险评估以及药物制造、设计和测试等问题向行业提供咨询。Nial经常在涉及精英运动员不利分析结果的体育法庭中担任专家证人。
Jasmine Lee 不为任何将从本文中受益的公司或组织工作、咨询、持有股份或接受资助，并且除其学术任命外已披露无相关关联。
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