一位神经学家透露了他因中风风险而从不做的三件事。这位专家表示，在其职业生涯中，他目睹过这些行为引发这种可能致命的医疗紧急情况。
中风发生在脑部部分区域的血液供应被阻塞或血管破裂时，导致脑细胞因缺氧而死亡。这需要立即住院治疗，症状通常包括面部突然下垂、手臂无力和言语困难。
中风有多种原因，包括高血压和高胆固醇、某些生活方式选择如吸烟，以及怀孕或刚分娩。此外，还有一些你可能未曾考虑过的不常见原因。
在分享至社交媒体平台TikTok的一段视频中，神经学家陈博士 (Dr Baibing Chen) 进一步解释道。陈博士在网上更广为人知的名字是Dr Bing，他表示：“作为神经学家，我从不做的三件事是：因为我见过由这些行为引发的罕见中风案例。”
按摩枪
他列出的第一点是避免在颈部使用按摩枪。“我可以在身体其他部位使用按摩枪，但绝不用于颈部，”他说道。
“因为颈动脉和椎动脉沿着颈部两侧和后方延伸，为大脑供血。在罕见情况下，强烈的敲击或深压可能损伤动脉内壁，尤其是如果你易受影响。”
这可能导致血管撕裂——即血管上的小裂口，随后可能形成血栓，该血栓可移动至大脑引发中风。或者，如果你的动脉中已有未察觉的松动斑块，敲击可能使斑块脱落。
颈部过度伸展
接着，Dr Bing建议避免让颈部保持“过度伸展”状态。这意味着将头部向后强行超过正常范围。他表示：“第二点是长时间保持颈部过度伸展，因为这会压迫或扭曲椎动脉。”如果你在美发店洗头时，可能会处于这种姿势。
“你可能会惊讶地得知，确实存在一种名为‘美发店中风综合征’的中风综合征，”Dr Bing说道。“有时当人们去理发店长时间将颈部过度伸展靠在洗头槽上时，我们会观察到这种情况，这会导致椎动脉血流量减少，引发头晕、视力变化甚至中风。”
“所以，如果你处于这种姿势并感到不适症状，必须立即说出来。”
挤压痘痘
这看似无害，但他警告不要在面部一个称为“死亡三角区”的区域挤压痘痘。Dr Bing表示：“第三点是我不挤压痘痘，尤其是在‘死亡三角区’，即从鼻梁到嘴角的区域。”
“这是因为该区域的静脉连接到更深层的静脉，最终汇入靠近大脑的海绵窦。该区域的严重感染可能向内扩散，导致血栓、脑部感染甚至中风。”
“同样，这些案例虽罕见，但作为神经学家，我见过这些，一旦见过，便难以忘怀。”
记住FAST原则
为记住中风症状，英国国家医疗服务体系 (NHS) 使用首字母缩略词FAST。其含义为：
- 面部无力 — 一侧面部可能下垂，可能难以微笑
- 手臂无力 — 由于一只手臂无力或麻木，你可能无法完全抬起双臂并保持
- 言语问题 — 你可能口齿不清或显得困惑
- 立即拨打999
其他中风症状可能包括：
- 身体一侧的无力或麻木
- 一只或两只眼睛视力模糊或失明
- 说话或思考词语困难
- 混乱和记忆力丧失
- 感到头晕或跌倒
- 严重头痛
- 感到恶心或呕吐
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