让我先说清楚，你不应该仅仅基于从像ChatGPT、Google Gemini或Meta AI这样的AI聊天机器人获取的信息来做重要的决定。它们可能会“幻觉”，脱离上下文，并且无法理解广泛的变量。尤其是在医疗建议方面，我绝不会仅仅因为AI聊天机器人的建议就服用药物或接受医疗程序。
尽管如此，我确实使用AI工具来帮助我做出许多决定，包括医疗方面的决定，但如果是非常重要的决定，我总是会进行横向研究，要么访问信誉良好的专家组织的网站，要么咨询知识渊博的专业人士。
它如何帮助我
这里有一些例子。去年夏天，我在东欧的时候，我的拇指开始出现感染迹象。我最初决定等到回家后再寻求治疗，但在半夜它变得非常疼痛。我没有方便的医疗资源，所以我向ChatGPT寻求建议。它告诉我一种常见的抗生素Keflex可以作为治疗方法之一。结果，我正好带着这种抗生素和其他几种抗生素，这些都是医生建议我出国时携带以备不时之需的。我没有立即服药，而是查阅了梅奥诊所、英国国家卫生服务以及其他高度可信的医疗网站，确认了这个建议。我服用了Keflex，还给我的医生发了消息，第二天他回复我说这是一个好的选择。后来，我还见了一位皮肤科医生，他开了一些额外的药物，以确保我能完全康复。
几个月前，一位医生给我开了一种药物来治疗鼻窦炎，但没有解释副作用。即使我有医生的处方，我也不会在不做自己的研究的情况下服用任何药物，即使是非处方药。我咨询了一个生成式AI工具，它告诉我这种药物总体上是安全的，但也指出了潜在的危险副作用。基于这一点，我咨询了另一位医生，他提供了如何减少这些副作用的建议，最终治疗效果很好。
解释但不是用于诊断
我不使用AI、谷歌或其他任何在线工具来自我诊断症状的原因，是因为症状可能与多种可能性相关，从完全无害到危及生命都有可能。如果我有令人担忧的症状，我会咨询医生，而不是互联网。
但是，在你无法立即获得专业建议时，AI可以帮助解释医疗检测结果。就像许多医疗机构一样，我使用的诊所会在医生看到之前将血液检查和扫描结果发布到在线门户。阅读这些报告可能会让人困惑甚至焦虑，特别是如果你看到一个你不懂的异常结果。在这种情况下，AI可以在你得到结果和听到医生回复之间提供帮助。
例如，我曾经收到一份放射学报告，其中有一个我不理解的发现。那是一个周末，我无法立即联系到我的医生，所以我通过在线门户给他发了一条消息，同时也将报告导入ChatGPT，它用通俗易懂的语言解释说这并不是一个重大的健康风险。这缓解了我的即时焦虑，果然，我的医生也确认这不是什么需要担心的事情。
我承认我一开始不愿意自己做这项研究，因为如果聊天机器人报告说这是一个重大问题，我会一直焦虑直到从医生那里获得更多信息。因为我已经在放射学报告中看到了这个发现，我已经很焦虑了，直到ChatGPT告诉我这很可能没什么大不了的。
解释报告
我还使用生成式AI来帮助我理解从Fitbit、Apple Watch和Rigconn智能戒指中获得的报告。这些设备提供诸如全天和夜间的心率、静息心率、变异性心率、血氧饱和度、心脏恢复、步行心率、平均心肺功能、呼吸率、睡眠阶段、皮肤温度变化等信息。我理解其中一些指标的意义，但并不完全了解所有指标。尽管苹果和Fitbit对这些指标做了很好的解释，但他们并没有将你的结果放入任何背景中。因此，如果我感到担忧或只是困惑，我会截取结果的屏幕截图，将其加载到一个生成式AI服务中并获得解释。到目前为止，我得到了安慰，认为我的身体状况还不错。有一次，我将所有结果都加载到了ChatGPT中，它帮助我提供了整体健身水平的概览，这是单个设备应用程序无法做到的。
我并不是建议其他人佩戴多个健身追踪器，甚至是一个追踪器。我这样做是因为我是科技专栏作家，出于对这些设备的好奇心。
AI可能会出错或脱离上下文解释信息。至少在可预见的未来，它不会取代医生和其他医疗专业人员。即使它可以，我也会怀念那些善良和关心的医疗专业人员提供的个性化服务。技术有其地位，但它无法取代人类的善意。
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