佛罗里达州奥兰多（伊万豪新闻专线）——研究显示，超过三分之一的年轻女性和四分之一的年轻男性每周至少称重一次。但就健康而言，重要的不仅仅是秤上的数字。你身体携带脂肪的位置，而不仅仅是脂肪的多少，会影响你患心脏病、糖尿病甚至癌症的风险。
人的体型千差万别。但研究表明，脂肪分布——即脂肪储存的位置——与不同的健康风险有关。这与外表无关，而是关乎体内正在发生的事情。
苹果形身材的人腰部周围脂肪更多，更容易储存包裹重要器官的深层内脏脂肪。他们患癌症、心脏病、中风和糖尿病的风险更高。研究表明，这是最危险的体型。
梨形身材的人臀部和大腿脂肪更多。一些研究表明，这可能会降低心脏病风险。但下半身的多余脂肪会增加关节问题和静脉疾病的风险。
倒三角形体型是指肩膀和胸部宽阔，腰部和臀部较窄。由于上半身承载更多重量，他们可能容易出现背部、肩部或颈部疼痛。
沙漏形身材意味着一个人的上半身和下半身比例协调。一些研究表明，拥有这种体型的女性更不容易抑郁，且生育能力更强。
专家强调，没有哪种体型是“好”或“坏”的。任何体型都可以是健康的。最重要的是：规律运动、均衡营养，以及管理多余体重，无论它出现在哪里。
新研究为这一话题增添了新的维度。一项涉及六国研究人员的研究发现，身高较高且拥有“啤酒肚”体型的成年人患结直肠癌的风险高出12%。而体重分布更均匀或身材矮胖的人风险最低。
本新闻的撰稿人包括：制作人朱莉·马克斯，编辑鲍勃·沃克。
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