民众之声:长寿健康之道VOX POPULI: There’s theory, and then there’s pulling off a long, healthy life

环球医讯 / 干细胞与抗衰老来源:www.asahi.com日本 - 英语2025-02-04 12:00:00 - 阅读时长2分钟 - 753字
本文讨论了日本将棋大师谷川浩司与京都大学教授山中伸弥关于长寿健康的对话,探讨了现代社会对于延长健康寿命的研究进展和个人实践方法,强调了健康生活的重要性。
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民众之声:长寿健康之道

去年4月,第17代终身名人职业将棋选手谷川浩司(Koji Tanigawa)担任了永世王位战第二轮的立会人(比赛观察员)。当时他意识到,参赛者(藤井聪太和伊藤笃志)以及记录员(上野弘将)的年龄总和为62岁。

“我震惊地发现我的年龄与这三个人的年龄总和相同。”谷川回忆道。

在他的著作《还历从此开始》("Life starts at 60")中,谷川与京都大学教授山中伸弥(Shinya Yamanaka)讨论了衰老的问题。

“我的大脑反应变慢了。”谷川感叹道,而山中也表示:“我感到自己的想法开始枯竭。”

作为1962年出生的同时代人,两人都热衷于将他们的遗产传递给下一代。

山中指出:“今天出生的婴儿很可能活到100岁。”

作为一家美国公司的高级科学顾问,他正在将iPS细胞(诱导多能干细胞)技术应用于其衰老研究中。他预测,不依赖医疗和护理的健康寿命也会增加。

我个人更害怕的是在老年时生病或受伤,而不是衰老本身。

为了实现“长寿健康”,研究仍在继续。据了解,在过去十年间,超过30万篇学术论文已经发表,700多家风险投资企业进行了巨额投资。

2009年诺贝尔化学奖得主Venki Ramakrishnan在其著作《我们为何会死:衰老的科学与不死的追求》("Why We Die: The Science of Aging and the Quest for Immortality")中解释了当前的最新发展。

据说他写这本书是因为他对当今市场上流通的许多可疑药物感到担忧。

作者说,确实有一些可以免费且毫无副作用的方法来减缓衰老:“坚持合理饮食、锻炼和睡眠。”

这并不是什么新鲜事。然而,要做到这一点确实不容易。

——朝日新闻,2025年2月4日


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