我们生活中都曾想过拥有一个私人教练，但在生活成本危机中，即使是健身房会员也并非易事。但人们说他们找到了一个在冬季保持健康的“游戏规则改变者”，而且价格实惠。
这款名为Simple的应用程序是一款口袋中的AI私人教练，旨在帮助您创建一个实际可行的日常健身计划。应用程序中的24/7数字健康专家叫Avo，可以回答您可能有的任何问题，无论是晚餐吃什么的灵感还是适合您的锻炼课程建议。
您可以向应用程序发送餐食照片以获得营养指导，如果您周末外出，甚至可以请求帮助选择菜单上的菜肴。该应用程序还提供了多种锻炼计划供您选择，包括力量训练、有氧运动、普拉提和椅子瑜伽。
最重要的是，应用程序使用的语言是中立的，没有任何关于“好”或“坏”食物、卡路里计算、限制饮食或体重秤的提及。相反，这款教练应用程序将帮助您自信地实现目标，无论是增加蛋白质摄入量、每晚睡八小时还是多喝水。
据品牌介绍，Simple是在一些世界领先的营养师和健康专家的指导下创建的。开始使用时，您只需填写一份表格，帮助应用程序了解您的健康目标、过去的经验和偏好。
用户对应用程序的评价如何？
在线上数千条好评中，人们称这款应用程序“非常棒”。一条五星级评论写道：“我感觉有一个支持我的教练和问责伙伴。他们既坚定又鼓励。”
另一位客户也被AI私人教练所打动，他们写道：“食物、水分和运动记录功能真的很好，可以帮助您跟踪饮食和水分摄入量。教练也很有帮助和鼓励——提供的习惯改变信息量非常丰富。”
第三位用户强调了应用程序的包容性。“这是一款非常有帮助的应用程序，”他们写道，“AI教练非常亲切和细心；我有一个四个月大的宝宝，所以我让机器人知道我想在我的锻炼中加入宝宝，它提供了一系列适合的锻炼计划。”
显然，每个人都是不同的，如果您有任何残疾，应用程序仍然会为您安排一种实现目标的方式。
如何找到Simple应用程序的折扣码？
您可以免费下载和使用该应用程序。如果您希望访问高级功能，如营养分析和各种锻炼课程，应用程序的价格为29.99英镑。您可以使用专属代码SIMPLEDEAL享受60%的折扣。
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