你的实际年龄并非衡量健康的完美指标。令人震惊的研究显示，尽管人们年龄相近，但很多人的心脏生物学年龄可能比实际年龄大10岁。美国大多数成年人的心脏都存在生物学年龄偏大的情况，某些群体比其他群体更容易患心脏病，而心脏年龄与实际年龄的差距越大，心血管问题风险越高。
心脏事件的发生概率取决于胆固醇、血压、压力水平、运动习惯、糖尿病史、药物使用、体重指数、吸烟饮酒等综合因素。由西北大学心脏病专家萨迪亚·汗博士领导的研究团队开发了新型风险评估计算器。该工具通过对比具有相同风险特征人群的心脏生物学年龄差异，将风险百分比转化为更直观的年龄比较。
这项发表在《美国医学会心脏病学杂志》的研究指出："风险年龄代表假定个体具有相同预测风险但保持理想风险因素水平时的年龄，这种表述方式有助于公众理解自身风险与实际年龄的关联。"
基于美国心脏协会开发的PREVENT方程（由汗博士部分参与设计），这款在线计算器能帮助患者与医生展开心血管疾病预防对话。通过分析2011-2020年美国国家健康与营养检查调查数据，研究团队发现：在14,000名30-79岁无心脏病史参与者中，男性平均心脏年龄56.7岁（实际年龄49.7岁），女性平均心脏年龄55.4岁（实际年龄51.3岁）。不同种族呈现显著差异：
- 黑人男性心脏年龄比实际年龄大8.5岁
- 西班牙裔男性大7.9岁
- 亚裔男性大6.7岁
- 白人男性大6.4岁
女性群体中：
- 黑人女性差距6.2岁
- 西班牙裔女性4.8岁
- 白人女性3.7岁
- 亚裔女性2.8岁
约三分之一教育程度为高中及以下的男性群体，其心脏年龄比实际年龄大超过10岁。
2022年美国心脏协会研究表明，社会不利因素显著增加心血管疾病风险。数据显示黑人成年人心脏病致死率是白人的两倍，全美每年有65万人死于心血管疾病。汗博士表示："许多应该接受降低心梗、中风或心衰风险药物治疗的患者仍未获得相应治疗。我们希望这个新心脏年龄计算器能促进预防性讨论，最终改善全民健康状况。"
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