如果你被诊断出患有焦虑症，你并不孤单。根据[美国国家心理健康研究所](
尽管苯二氮卓类药物可以在数小时内缓解焦虑，但由于其成瘾性，不建议长期使用。如果需要一个现代媒体的例子，可以参考《白莲花度假村》中维多利亚·拉蒂夫对[劳拉西泮](
如果您或您认识的人需要心理健康帮助，请联系[Crisis Text Line](
苯二氮卓类药物如何影响大脑
苯二氮卓类药物包括像阿普唑仑（Xanax）、氯硝西泮（Klonopin）和劳拉西泮（Ativan）。它们通过影响一种名为γ-氨基丁酸（GABA）的大脑化学物质起作用，这种物质有助于镇静大脑。这些药物放松了与记忆、推理和情绪相关的区域。根据[Edgewood Health Network](
2024年发表在《BMC医学》杂志上的[一项研究](
该研究的另一部分追踪了超过5,400人，其中大约一半在过去15年中曾使用过苯二氮卓类药物。经过大约11年的随访，与从未使用过苯二氮卓类药物的人相比，使用这些药物的人整体上并未表现出更高的痴呆症风险。然而，当研究人员深入分析时，他们发现那些为了治疗焦虑而服用高累积剂量的抗焦虑苯二氮卓类药物的人患痴呆症的风险增加了33%。这些抗焦虑苯二氮卓类药物包括氯硝西泮（Klonopin）、地西泮（Valium）、劳拉西泮（Ativan）和阿普唑仑（Xanax）。
停用苯二氮卓类药物可能降低痴呆症风险
痴呆症的早期症状之一是焦虑，这使得研究人员很难确定因果关系。换句话说，未确诊痴呆症的老年人可能因焦虑而被开具苯二氮卓类药物处方进行管理。如果您已经在服用苯二氮卓类药物，停药可能会降低患痴呆症的风险。2011年发表在《美国老年精神病学杂志》上的[一项研究](
尽管关于苯二氮卓类药物与痴呆症之间关联的研究结果仍存在争议，但美国老年医学会（AGS）建议老年人避免使用这些药物。AGS每三年根据最新的医学研究更新一份针对老年人潜在不当用药清单。在2023年发布的[更新](
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